3個方法減疼痛 4個要點促恢復

剖腹產後的手術刀口大概在2-3周後會結疤， 這時候傷口的組織開始增生， 大約持續3-6個月左右增生才逐漸的停止， 這時候疤痕會抓奸的變軟。

疤痕開始增生的時候， 局部會出現發紅、發紫、變硬， 因為疤痕處有新生的神經末梢， 所以疤痕會出現癢痛， 一般以刺痛最為明顯。

特別是在夏天， 因為身體容易出汗， 疤痕總是被汗液所浸潤， 而汗液中的鹽分就會刺激到疤痕的神經末梢， 出現疼痛和癢的感覺。 天氣變化會導致空氣冷熱溫差和幹濕的改變， 而疤痕內的神經末梢也能敏銳的感覺出來， 而感覺到疼痛和刺癢。

減輕剖腹產後傷口疼痛的方法有下面幾種：

1、術後最好採取微屈的側臥位體位， 這樣能減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。 如果女性害怕術後麻醉失效後帶來的疼痛， 可以讓麻醉師追加鎮痛泵。

2、傷口要勤換藥， 要保持傷口及其周圍的乾燥和清潔， 及時的除去汗液， 以免由於汗液刺激帶來的疼痛。 出院後保護好傷口， 不要過早私自的撕脫傷疤， 這樣很容易導致傷口疼痛。

3、如果刀口出現癢痛， 可以在醫生的指導下使用一些藥物減輕疼痛或者瘙癢。 拆線之後， 避免過度使用腹壓， 避免身體的過度伸展。

除了以上四個注意， 為了能夠使傷口早日恢復， 孕媽媽你還注意以下幾點：

1、早期下床活動

手術時腹腔打開， 使一部分空氣進入腹腔，

而術後往往活動小， 使腸蠕動減弱， 容易發生腸脹氣和粘連。 所以產婦不要靜臥， 術後麻醉消失恢復知覺後， 要進行肌體活動。 24小時後忍痛下床走走， 能增加腸蠕動， 早排氣， 防止腸粘連及血栓形成。 經過活動， 血循環加快， 促使子宮收縮， 利於傷口早日癒合。 注意不要運動過量， 導致傷口感染。

2、 注意飲食營養

開始吃些易消化的食物， 如：麵條湯、雞蛋湯、粥等。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物， 如甜食、牛奶、黃豆及豆製品；排氣之後可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。 術後不吃魚， 因魚類含有一種EPA的有機酸物質， 有抑制血小板凝集作用， 阻礙術後止血和刀口癒合， 剖腹產後也不要吃人參， 人參會使傷口長時間滲血，

不利於傷口癒合。

3、注意衛生

產婦剖腹產後機體抵抗力低， 如不注意衛生易引起感染。 產婦除照常刷牙、洗臉、洗手外， 出汗和乳汁濕了衣服應及時更換， 衛生用品要更換， 衛生用品要經常消毒、勤換。 不要過早地將刀口部位形成的痂皮揭去。 在傷口拆線前用溫水擦洗全身， 拆線後可洗澡， 但以淋浴為好。

4、注意房間氣溫

產婦剖腹產後大部分時間是在床上度過， 應隨時注意房間內氣溫調節， 防止氣溫過高。 產婦出汗過多會影響傷口癒合。

TIPS：剖腹產後42天， 新媽媽一定要前往醫院進行複診。 在剖腹產後， 女性要注意自己傷口變化， 如果出現了劇痛， 滲液、流膿等情況， 一定要及時前往醫院進行檢查和治療。