3個月以下的嬰兒不要使用枕頭

1、新生兒頸部很軟而且平直， 用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。 因此， 可以不用枕頭。

2、寶寶3、4個月， 可以開始用枕頭。 如果床墊比較軟， 也可以用低一點的枕頭， 1-2釐米就可以了。

3、寶寶7、8個月， 可以用3釐米的枕頭。 最簡單的方法是將普通毛巾對折兩次， 墊在寶寶的頭下方。 這樣既安全， 也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

1、一般來說寶寶學會抬頭以後， 大約3個月左右， 脊柱頸段出現向前的生理彎曲。 為了維持這種生理彎曲， 保持體位舒適， 這時開始使用枕頭比較適宜。

2、寶寶的枕頭要軟硬適中。 尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭， 可能還會造成窒息的危險。 太硬也不好。 質地過硬的枕頭， 睡後容易讓頸部肌肉疲勞， 造成落枕。

目前市場上寶寶枕的枕芯類型。 主要有三類：

1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。 可自由滑動， 不會給寶寶頸部壓迫感， 並可任意固定寶寶頭部睡姿， 防止嘔奶嗆鼻。 吸濕性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用， 對寶寶頭部有按摩作用， 促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。 材質環保， 優質， 能給寶寶睡覺舒適感， 中間縫製出一個凹坑， 以便固定寶寶頭部姿勢， 保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。 兼有前面兩種枕頭的優點。

1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕， 對寶寶的健康有危害。

2、避免使用太軟的纖維棉等材料。

3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟， 而且常含有塵土、蟎蟲等， 易引起過敏， 也不適合做枕芯。