3個月嬰兒肥胖怎麼辦

隨著超重肥胖人群的增加， 人們對兒童超重肥胖影響健康的認識， 寶寶太胖終於引起人們的警覺， 部分媽媽也開始為寶寶太胖而發愁。 那麼3個月嬰兒肥胖怎麼辦？ 

我家寶寶現在才3個月， 體重就17斤了， 出生的時候是8斤， 最近這兩個月長得特別快， 我的奶水也夠寶寶吃， 寶寶兩天才拉一次粑粑， 這是不是消化吸收的太好了啊， 請問大家， 我家3個月嬰兒肥胖怎麼辦？有沒有好的辦法呢？

星寶寶小編說：3個月寶寶體重發育指標：男寶寶為4.69-9.37kg；女寶寶為4.40-8.71kg。  

3個月寶寶17斤即為8.5kg， 在標準體重的範圍內， 媽媽不必太過擔心。

判斷寶寶肥胖的方法：肥胖度=（實測體重一平均體重）÷平均體重

在±10%的平均體重的範圍中為正常， 大於平均體重10%～19%之間的為超重。

3個月孩子肥胖應注意營養均衡， 多吃蔬菜水果， 儘量減少糖和澱粉的攝入量；適當活動， 可以幫助寶寶做嬰兒被動操， 動動小胳膊小腿， 擴擴胸， 踢踢腿等。