3個月嬰兒輔食食譜

 嬰幼兒輔食按照製作來源可分為兩大類， 工業化生產的成品輔食和家庭製作的輔食， 那麼， 對於三個月嬰兒的輔食食譜有哪些呢？

我這幾天真的是愁死了， 沒想到帶寶寶這樣麻煩， 本來我想我奶水不夠寶寶吃的， 再加上奶粉也就可以了， 可是不知道怎麼回事， 我家寶寶竟然不吃奶粉， 母乳又不夠， 經常餓的哇哇哭， 我想給寶寶添加輔食， 婆婆說給寶寶吃米湯就行， 以前沒有奶粉都這樣喂的， 我覺得這樣營養不夠吧。 誰可以給我三個月嬰兒的輔食食譜

星寶寶小編說：一般的話， 3個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主，

可依次提供鐵強化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)， 蔬菜泥(3-4種)後， 水果汁或泥(果汁要從2:1， 1:1兌水開始， 然後再喝原汁， 接下來是果泥)， 雞蛋黃(5月齡)， 魚泥、雞肉、鴨肉、豬肉。