3個辦法估計母乳量

看寶貝胃口

寶貝的胃口短期內是固定的， 可以通過一次喂配方奶的毫升數來大體估算每次吃母乳的量， 但要注意這只是一個預估， 寶貝每次吃奶的時間間隔不同、飽餓程度不同， 吃奶的量也會存在差異。

看吞咽時間

如果寶貝是大口吞咽且每次吞咽都有"咕咚咕咚"咽奶聲的話， 那麼吃奶量應跟同樣時間所喝配方奶的量差不多， 但這種方法是要在乳☆禁☆房很脹的情況下才能比較準確地估計。 一般一側乳☆禁☆房哺乳時間為10分鐘， 而最初吸奶的兩分鐘， 占總乳汁量的50%， 吸奶四分鐘占總奶量的8 0 %-- 9 0 % ， 吸奶五分鐘後通常也沒多少奶了， 所以未必吃奶時間越長就證明吃得越多。

看母乳分泌量

奶脹時， 媽咪也可以試著將一側乳☆禁☆房裡的乳汁吸出來， 直到乳☆禁☆房鬆軟， 看看奶量有多少。 但需要提出的是， 該方法只適用於想瞭解乳☆禁☆房奶量的情況， 不建議平時哺乳時將乳汁吸出來再喂寶貝。