明星生下來就是帥哥美女嗎?很多孕媽懷孕初期就不斷地進補, 希望吃的東西可以生出一個帥寶寶來。 但當看到剛剛出生的寶寶, 沒有想像中的帥, 心都瞬間涼了半截, 很多媽媽就此誤認為, 寶寶的五官長像就這樣天生定下來了, 無論如何也改變不了。 其實不然, 寶寶的形體容貌還沒有定型, 可塑性是很強的。
錯誤睡姿一:趴睡
注意群體:顴骨較高
外貌影響程度:★★★☆☆
安全度:★★☆☆☆
如果寶寶的顴骨高, 又採取趴睡的方式, 只會把寶寶未定型的顴骨進一步壓迫, 使骨頭更加突出,
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另外, 趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等器官的壓迫較重, 如果心肺功能不佳, 先天性心臟病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多, 能及扁桃腺特別腫大、發火的寶寶, 都不要採取趴睡。 趴睡有一定的風險, 要有專人看護, 以免寶寶發生窒息。
正確睡姿 讓寶寶遠離疾病
錯誤睡姿二:長時間側睡
注意群體:五官不對稱
外貌影響程度:★★★★☆
安全度:★★★★★
側睡, 分左側睡和右側睡, 是目前較為推崇的給寶寶實行的睡眠姿勢。 這種姿勢對寶寶各重要器官都沒有過分的壓迫, 也利於肌肉的放鬆。
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雖然側睡對寶寶的器官壓迫最小, 但爸媽也要注意看管, 正確的辦法應該是每3-4小時給寶寶翻身一次, 側睡時不要把寶寶的耳輪壓向前方, 否則耳輪經常受折疊造成變形。
打呼嚕是因為睡姿不正確
錯誤睡姿三:長時間仰睡
注意群體:頭型扁平
外貌影響程度:★★★★☆
安全度:★★★☆☆
父母都喜歡讓寶寶仰睡, 這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化, 還方便照顧寶寶。 經常仰睡, 對於頭型突出的寶寶來說,
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另外, 仰睡還有可能讓放鬆的舌根後墜, 有阻塞呼吸道的危險。 如果寶寶溢奶, 容易回流、阻塞口鼻, 嚴重的還會導致吸入性肺炎。 特別在寶寶鼻塞的時候, 仰睡只會讓呼吸更費力, 養成從小打呼嚕的壞習慣。
小動作 幫助寶寶擁有正確睡姿
5個小貼士 睡出帥寶寶
對寶寶睡眠姿勢的研究顯示, 長期俯臥、側臥的睡姿, 對小兒頭、面部的影響比較大, 仰臥睡姿影響較小。 這是因為寶寶出生時, 腦殼還是一個軟骨, 滿兩歲面部軟骨才開始硬化。
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1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態, 自己不會翻身, 要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。 一般4個小時調換1次, 較為適宜;
2、側睡時要注意寶寶的耳輪, 不要擠壓
3、不要睡硬枕頭, 枕頭的高低要適度, 並墊上鬆軟的棉絮物
4、每隔一二天, 讓孩子由左側臥改為右側臥, 然後再改為左側仰或側臥
5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品, 時間一長容易變成對眼
小編總結:通過睡姿的調整, 也能睡出一個小帥哥小美女。