3個錯誤睡姿 當心小寶寶長不帥

圖片來源於領育網

明星生下來就是帥哥美女嗎?很多孕媽懷孕初期就不斷地進補， 希望吃的東西可以生出一個帥寶寶來。

但當看到剛剛出生的寶寶， 沒有想像中的帥， 心都瞬間涼了半截， 很多媽媽就此誤認為， 寶寶的五官長像就這樣天生定下來了， 無論如何也改變不了。 其實不然， 寶寶的形體容貌還沒有定型， 可塑性是很強的。 通過睡姿的調整， 也能睡出一個小帥哥小美女。 但不注意睡姿， 不但糾正不好外貌， 還會惹來疾病。

錯誤睡姿一：趴睡

注意群體：顴骨較高

外貌影響程度：★★★☆☆

安全度：★★☆☆☆

如果寶寶的顴骨高， 又採取趴睡的方式， 只會把寶寶未定型的顴骨進一步壓迫， 使骨頭更加突出， 寶寶長大後， 笑起來就會顴骨突出， 對於女孩子來說， 不是一件好事哦!可憐的小編就是有這個煩惱， 不自信的女生還有可能採取屑骨手術來矯形呢。

另外， 趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等器官的壓迫較重，

如果心肺功能不佳， 先天性心臟病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多， 能及扁桃腺特別腫大、發火的寶寶， 都不要採取趴睡。 趴睡有一定的風險， 要有專人看護， 以免寶寶發生窒息。

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錯誤睡姿二：長時間側睡

注意群體：五官不對稱

外貌影響程度：★★★★☆

安全度：★★★★★

側睡， 分左側睡和右側睡， 是目前較為推崇的給寶寶實行的睡眠姿勢。 這種姿勢對寶寶各重要器官都沒有過分的壓迫， 也利於肌肉的放鬆。 但是有些不注意的父母， 都長時間給寶寶左側睡或者右側睡， 不對寶寶進行翻身。 長時間側睡可能會影響寶寶耳部輪廓的生長， 變形， 造成“招風耳”。 長時間側向一邊睡覺的結果， 還有可能使寶寶的左右臉不對稱， 過分壓迫一邊的顴骨， 頭型歪偏。

雖然側睡對寶寶的器官壓迫最小， 但爸媽也要注意看管， 正確的辦法應該是每3-4小時給寶寶翻身一次， 側睡時不要把寶寶的耳輪壓向前方， 否則耳輪經常受折疊造成變形。

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錯誤睡姿三：長時間仰睡

注意群體：頭型扁平

外貌影響程度：★★★★☆

安全度：★★★☆☆

父母都喜歡讓寶寶仰睡， 這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化， 還方便照顧寶寶。 經常仰睡， 對於頭型突出的寶寶來說， 可以通過仰睡把頭型調整， 但是對於頭型本來扁平的寶寶來說，

長時間仰睡只會讓寶寶的後腦勺更加扁平， 還可能波及臉型。 小編弟弟小時候就是被媽媽睡出了扁平頭。

另外， 仰睡還有可能讓放鬆的舌根後墜， 有阻塞呼吸道的危險。 如果寶寶溢奶， 容易回流、阻塞口鼻， 嚴重的還會導致吸入性肺炎。 特別在寶寶鼻塞的時候， 仰睡只會讓呼吸更費力， 養成從小打呼嚕的壞習慣。

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5個小貼士 睡出帥寶寶

對寶寶睡眠姿勢的研究顯示，長期俯臥、側臥的睡姿，對小兒頭、面部的影響比較大，仰臥睡姿影響較小。這是因為寶寶出生時，腦殼還是一個軟骨，滿兩歲面部軟骨才開始硬化。在兩歲前，如果寶寶長期俯臥、側臥睡，臉部較長時間承受外部壓力，會引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、鏟刀頭形，都與寶寶時期的長期睡眠姿勢有關。仰睡時，重力作用均勻向下，臉頰往往不易變形，五官也會長得端正。

1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態，自己不會翻身，要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次，較為適宜;

2、側睡時要注意寶寶的耳輪，不要擠壓

3、不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，並墊上鬆軟的棉絮物

4、每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然後再改為左側仰或側臥

5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品，時間一長容易變成對眼

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5個小貼士 睡出帥寶寶

對寶寶睡眠姿勢的研究顯示，長期俯臥、側臥的睡姿，對小兒頭、面部的影響比較大，仰臥睡姿影響較小。這是因為寶寶出生時，腦殼還是一個軟骨，滿兩歲面部軟骨才開始硬化。在兩歲前，如果寶寶長期俯臥、側臥睡，臉部較長時間承受外部壓力，會引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、鏟刀頭形，都與寶寶時期的長期睡眠姿勢有關。仰睡時，重力作用均勻向下，臉頰往往不易變形，五官也會長得端正。

1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態，自己不會翻身，要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次，較為適宜;

2、側睡時要注意寶寶的耳輪，不要擠壓

3、不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，並墊上鬆軟的棉絮物

4、每隔一二天，讓孩子由左側臥改為右側臥，然後再改為左側仰或側臥

5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品，時間一長容易變成對眼