3周歲寶寶怎樣提高免疫力

3歲寶寶免疫力差怎麼辦， 爸爸媽媽還是要平時在生活上多注意的。 多讓寶寶出去曬曬太陽， 少去人多的地方。 平時的話保持寶寶充足的睡眠， 飲食要多注意點營養均衡， 這樣的話， 是會提高寶寶的免疫力的。

兒童怎樣增加免疫力

第一， 適應環境：不能因為怕寶寶感冒， 就整天把寶寶關在暖氣房間裡， 這樣更容易導致孩子稍微遭遇到冷空氣後便著涼， 要逐步使孩子接觸、適應冬季氣候， 才能更好的抵禦感冒。 同時， 每天帶你的寶寶到戶外接受一些自然光照， 這將是一個很好的習慣。

第二， 適量運動：要讓寶寶適當進行一些運動，

第三， 加強營養：可以吃點初乳片， 或者適當吃些乳酪。

第四， 增加VC和微量元素攝入， 增強免疫力的功臣有來自柳丁、杏和胡蘿蔔等的維生素

提高兒童免疫力的藥

中藥可以增強免疫力。 媽媽應該先看看自己的孩子是屬於哪一種虛弱， 再對症下藥， 這裡提供幾種常見的免疫力不足類型以及食療供媽媽參考。 但是值得注意的是， 給寶寶煲中藥一定要遵醫囑。

1、陰虛型：寶寶平時容易口乾舌燥、心煩胸悶、晚上睡覺時流汗， 一感冒就嘴巴就破皮，

2、脾氣虛：脾氣虛的寶寶容易累、中氣不足、胃腸道消化不好、經常拉肚子， 媽媽可以用黃芪、茯苓、人參、扁豆、黨參、白術等中藥補脾益氣。

3、陽虛型：陽虛型的寶寶手腳容易冰冷、面色比較蒼白、怕冷、大便經常不成形， 媽媽可以用人參、黨參、白術、黃芪、桂枝等中藥來改善寶寶體質。