3大妙招可促小兒咳嗽痊癒

對於小孩來說， 非常容易感冒咳嗽， 尤其是在乾燥的冬季， 咳嗽成為寶寶們的常見疾病。 父母看到寶寶一個勁的咳嗽， 既心疼又無奈。 那麼， 有什麼辦法可以治癒或者預防寶寶咳嗽呢?下面專家來支招。

預防小兒咳嗽， 合理飲食是前提

寶寶在咳嗽的時候， 往往是由於上火或者身體有炎症， 所以在日常生活中， 一定要注意寶寶的飲食要注意清淡可口， 並且要多吃新鮮清淡的蔬菜， 比如青菜、白菜、番茄、大蘿蔔等， 這些都可以使的機體代謝得到修復。 另外也可以多吃一些黃豆製品， 比如豆腐、豆漿等， 這些都可以補充身體得炎症時損耗的組織蛋白，

還可以增加體內所需的蛋白質。 媽媽在做寶寶吃的飯菜時也要注意， 儘量以蒸煮為主， 要少放鹽， 也要避免油炸等。 對於一些海鮮或者肥肉等葷腥食物， 有的能助濕生痰， 有的還容易引起過敏， 比如海鮮很多都可以讓病情加重， 所以要少吃。 辣椒、生薑等一些辛辣食物對呼吸道有刺激作用， 要儘量少吃。 水果要多吃， 尤其是梨子等， 可以降火去燥， 止咳化痰。

預防小兒咳嗽， 調溫調濕是關鍵

天氣乾燥， 或者溫度過高過低， 都會使孩子的抵抗力削弱， 影響咳嗽的治療和恢復。 所以無論是冬天還是夏天， 都要把溫度控制在25度-28度， 一定的溫濕度有利於呼吸道黏膜的活動， 有利於把器官裡面的塵土排出來。

幼兒的呼吸道非常嬌嫩， 保護機制比較差， 所以， 一旦遇到過於乾燥的環境， 黏膜就容易變幹， 血管會發生破裂， 導致咳嗽， 所以要及時調整室內濕度， 保持在60-70度左右， 如果過於乾燥， 可以在屋內放盆水。

治癒小兒咳嗽， 藥物應用要適當

春冬季是咳嗽的高發季節， 所以家長會給寶寶準備各種止咳藥。 比如川貝口服液、止咳糖漿等。 這些藥固然可以很好止咳， 但是也容易傷肺氣， 不能治癒寶寶的久咳症狀。 還有一些西藥， 更是對寶寶身體的傷害很大， 不利於寶寶長期服用。

總結：春冬季節， 天氣乾燥， 寶寶非常容易咳嗽， 所以父母一定要照顧好寶寶的身體健康， 首先寶寶的飲食一定要保持清淡， 其次， 要注意室內的溫度和濕度。

一旦寶寶得了病， 媽媽要給孩子適當用藥， 最好在醫生的指導下用藥， 保證寶寶儘快痊癒。