用充足的奶水餵養寶寶真是件幸福的事兒， 然而這溫馨的時刻有時會被細菌所破壞， 因為乳腺炎讓餵奶成為一件十分痛苦的事情。 如果你不想讓這樣的惡夢出現在哺乳期間， 那就應該從此刻起學習如何預防乳腺炎。
哺乳期間， 乳☆禁☆房在寶寶的頻繁吸吮下容易造成損傷， 如果這時你又沒有及時排空乳汁、沒有保持乳☆禁☆房的乾爽潔淨， 那麼乳☆禁☆房很容易被可惡的細菌入侵， 造成乳腺炎。 媽媽要學會判斷乳腺炎的症狀， 並注意乳☆禁☆房的日常護理。
如何判斷是否有乳腺炎？
出現乳腺炎的起初症狀和感冒有些相似，
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患乳腺炎的媽媽乳☆禁☆房會感到發熱、疼痛或腫脹， 在疼痛持續一段時間後， 能明顯感到情況越來越嚴重， 疼痛也越來越劇烈。 出現這樣的症狀， 你可以回想一下近期哺乳過程中有沒有出現過乳☆禁☆頭皸裂或出血的情況， 有沒有偶爾漏掉一次餵奶或餵奶時間間隔太長。 如果出現以上情況， 就很可能是患有乳腺炎。
媽媽一旦懷疑自己患上乳腺炎就要及時看醫生， 確定是否需要抗生素的治療。 其實， 預防乳腺炎的關鍵是要做好日常的乳☆禁☆房清潔和護理， 媽媽們現在就一起來學習產後乳☆禁☆房的護理技巧吧。
一、及時排空乳汁
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預防乳腺炎的最好方法就是防止那些可能引起乳腺炎的因素出現， 媽媽需要及時排空乳汁， 避免乳管堵塞。 滯留的乳汁很容易引發炎症的擴散， 建議媽媽用吸奶器或人工將奶擠出。
二、給乳☆禁☆房做“冰火spa”
要預防乳腺炎， 平常給乳☆禁☆房做“冰火spa”是很不錯的保養方法。 因為熱敷可以促進血液迴圈， 防止乳腺阻塞， 而冷敷就可以很好地緩解乳腺腫脹感。 給乳☆禁☆房做spa時， 建議媽媽們用乳☆禁☆房冷熱敷專用包， 它比普通的毛巾更為透氣、柔軟， 而且不必擔心掉毛絮。
三、讓乳☆禁☆頭不受損傷
如果寶寶頻繁地吸吮乳☆禁☆頭， 可能會造成乳☆禁☆頭損傷， 損傷後的乳☆禁☆房更容易被細菌感染， 從而造成乳腺炎。 新媽媽如果不想讓乳☆禁☆房如此“受苦”， 其實也可以選擇使用乳☆禁☆頭保護套。
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哺乳時將它套在乳☆禁☆頭上， 媽媽要把手放在乳☆禁☆房和肋骨之間， 輕輕向上推擠。 媽媽不必擔心隔著乳☆禁☆頭套寶寶吸得“很痛苦”， 其實大部分寶寶都可以很快適應用乳☆禁☆頭套來吸奶的。
