如果家中的寶寶已經有過度吸吮手指的傾向， 那又該如何幫助他去戒除呢？建議家長嘗試如下3大妙招：
妙招1 多給寶寶玩具
多讓寶寶用手去拉、扯玩具， 例如懸吊玩具、手搖鈴等， 可提升寶寶的手部能力。 他會自然而然地明白， 手不是只能放進嘴裡， 還可以拿、抓、扯， 而且做這些動作會比吸吮手指來得更有成就感， 於是慢慢就會減少將手放在嘴裡的動作。
妙招2 提升認知能力
讓寶寶多接觸各種不同類型的東西， 比如看看花、樹、車子， 同時跟他說說話。 一方面可以帶著寶寶牙牙學語，
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妙招3 用生動表情來糾正
在和寶寶進行溝通時， 注意要使用孩子所能夠理解的表情、姿勢和語言。 當寶寶開始出現不好的行為時， 要用比較嚴厲的語氣、表情和手勢來矯正寶寶的行為。 例如對寶寶說："不可以把手手放進嘴巴！"同時還可做出搖手或搖頭的動作， 以表示這是不好的行為。
TIPS：注意對症下藥， 嚴防操之過急
嬰兒在口欲期是需要被滿足的， 如此才不致於造成長大後的心理不平衡及缺乏安全感。 當然， 也不能讓吸吮手指成為長久的習慣， 在糾正或幫助寶寶戒除吸手指的習慣時， 應該循序漸進找對方法，
