3招教你如何養育5~6歲寶寶

幼兒期是孩子發育的關鍵時期, 此段時間爸爸媽媽不僅要關注寶寶的智力發育情況, 還要注意對寶寶的養育。 那麼, 如何養育5~6歲寶寶?)如何判斷寶寶的智力發育水準

5~6歲寶寶的生理指標

滿六歲時, 男孩的體重達16.0-29.9公斤, 身長106.4-125.8釐米。 女孩體重15.0-26.2公斤, 身長104.8-124.5釐米。

如何養育5~6歲寶寶?

如何養育5~6歲寶寶, 主要從以下幾個方面著手:

飲食

牛奶200-400毫升, 雞蛋一個, 其他主副食酌量。 不要讓孩子養成吃炸、醃、薰制食品習慣。 注意粗細搭配, 葷素搭配, 幹稀搭配, 保證營養的均衡。

製作時, 儘量減少食物中營養流失, 如蔬菜不宜炒得過久,

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麵食以做大餅營養流失最少。

冷飲不宜喝得過多。

讓孩子多喝水

孩子從幼稚園回來後, 適當加一些零食。 另外要給孩子喝足夠的水。

起居

保證10-12小時的睡眠。 衣著要舒適, 便於運動、穿脫。 講究衛生, 每天早晚刷牙, 儘量每天洗澡。 居室要通風, 被褥經常日曬, 保持清潔。

只要掌握了以上3個養育要點, 爸爸媽媽就不會為如何養育5~6歲寶寶而擔心了。 只要養育好寶寶, 讓其健康、快樂的成長, 那麼相信寶寶智力也不會落後的。

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