3招集中孩子注意力

近日， 家長們就孩子的學習狀態話題進行了熱烈的探討。 尤其是低年級的學生家長紛紛“訴苦”：老師總是說孩子上課不專心聽講、說悄悄話、做小動作， 在家寫作業時也是邊做作業邊玩， 磨磨蹭蹭， 擺弄小東西。 到底應該怎樣讓孩子集中注意力， 靜下心來好好學習呢？我們通過走訪一些學校的班主任、老師之後， 總結了以下幾點集中注意力的方法， 家長們不妨試一試。

招數1：為孩子創造一個良好的環境

孩子對自己的控制能力比較差， 所以要想使他們集中注意力學習， 就要排除各種可能分散孩子注意的因素。

學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的遊戲。 創造一個單純固定、安寧舒適的環境， 是集中孩子注意的必要條件。 孩子在學習時， 家長也不要去打擾， 例如， 不少家長一會兒送杯牛奶， 一會兒遞上水果， 或者走到跟前看孩子學習得怎麼樣了， 這些表達“關心”的行為其實都會分散孩子的注意力。

招數2：勞逸結合， 該玩就玩

家長和老師給孩子安排學習任務， 時間不宜太長。 根據心理學的研究表明， 5～7歲的兒童能夠集中注意力的時間為15分鐘， 7～10歲兒童20分鐘。 所以學習一段時間後， 應讓孩子放鬆或休息一下。 此外， 讓孩子玩的時候， 就應該讓孩子充分享受玩耍的樂趣。 對於低齡段的孩子， 家長可以有意識的讓孩子做些集中注意力的遊戲，

比如玩拼圖， 搭積木等， 使孩子在濃厚的興趣中， 養成專注的習慣。 對於高齡段的孩子， 他們更加有自己的主見， 只要是健康的興趣愛好， 家長都應該積極支持。 而當孩子專注于自己喜歡的遊戲和活動中時， 家長都切不可隨意打擾。

招數3：培養孩子學習的責任感

很多孩子尤其是低齡段的兒童， 並不能意識到對學習的責任， 所以要在實際生活中， 慢慢引導， 讓孩子明白， 學習是他必須要完成的任務。 同時， 配合完成這個任務， 就要分階段制定目標。 目標明確了， 學習的動力就足了， 注意力就不易分散了。 需要注意的是， 如果讓孩子學習的內容太深， 超出他的經驗範圍， 孩子不能理解， 就不能吸引他的注意；如果內容太淺，

也不能引起他的注意。 只有那些“跳一跳能夠到”的內容， 才能引起孩子的注意。