3措施寶寶不得流感 媽咪好安心！

流感是由流感病毒引起的， 普通感冒是由鼻病毒或其他上呼吸道病毒引起的；流感在數年中可能只得一次， 普通感冒則可能在一年之內反復發生；流感發病快， 潛伏期短， 僅 2~3 天， 甚至幾個小時， 感染者多突發高熱、冷戰、頭痛、全身關節痛等， 而且還會有各種併發症， 普通感冒症狀就比較輕；流感傳播範圍廣， 普通感冒傳播範圍比較小。

流感和普通感冒給人們的感覺好像差不多， 區別僅僅是前者症狀比後者更明顯一些而已。 但是， 這種看法是很不全面的。

措施一

寶寶不得流感， 媽咪好安心！

一經確診，

均應隔離

常有病人問：患了流感， 是否要與家人隔離？該如何隔離呢？

作為一種傳染性強、傳播速度快的疾病， 流感在短期內能使多人發病， 可引起嚴重併發症甚至死亡。 因此， 流感病人一經確診或擬診（初步診斷）， 均應進行一段時間的隔離， 以防流感擴散暴發流行。

隔離的方式主要是住院集中隔離和居家隔離。 住院集中隔離費用高， 而且病例多了就難以實施。 所以， 通常病情穩定， 僅有一般性流感症狀， 包括發熱、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛乏力， 且無其他併發症的人群， 可居家隔離治療。

寶寶不得流感， 媽咪好安心！

如何進行居家隔離

首先， 家庭成員， 尤其是流感高危人群（小孩、老人、孕婦和慢性病病人）應盡可能避免與流感病兒接觸。

所有家庭成員與病兒密切接觸時， 要注意個人衛生， 並做好個人防護， 如戴口罩。

其次， 直接接觸病兒或處理病兒使用過的物品、呼吸道分泌物後， 應當用清潔劑洗手或用消毒劑對雙手進行消毒。 盡可能相對固定一名家庭成員照顧、接觸居家休息和隔離治療的流感病兒。

病兒使用過的毛巾、手帕和紙巾等物品， 應放入單獨垃圾袋。 病兒使用的餐具、衣物應單獨清洗， 單獨使用。 房間可以用過氧乙酸薰蒸， 平日注意通風。 保持家庭物品表面清潔， 定期給孩子的日用品消毒。

呼吸道隔離時間為 1 周或隔離至主要症狀消失， 隔離期間避免外出， 如外出須戴口罩。 流感病兒忌食煎炸、油膩、生冷的食物， 宜進食清淡、易消化、高熱量、高維生素的食物，

發熱期間宜以流質或半流質為主， 隨著孩子的食欲好轉， 可適當增加肉食。

在此期間， 應密切觀察病兒及其他家庭成員的健康狀況， 一旦出現突然發高熱或神志不清、咳嗽咳痰、胸悶、發紺、呼吸困難等， 應立即到醫院就診， 家中兒童、老人、孕婦或合併慢性病者， 應該由醫生決定是否需預防性應用抗病毒藥。

措施二

口罩， 並非可有可無

健康人群在日常生活和正常社會活動中， 從便捷和禮貌的角度考慮， 是無須且不應戴口罩的。 但與流感病人接觸時， 佩戴口罩是愛人愛己的明智之舉。 病兒外出時， 也必須把口罩戴上。

一般情況下， 正規的藥房或商店銷售的外科口罩即可滿足個人防護需求。 口罩必須按照正確的佩戴方法使用，

大小必須完全遮蓋住口鼻， 佩戴時盡可能縮小面部與口罩之間的縫隙。 儘量保持口罩乾燥， 潮濕後必須更換。

使用後的口罩要及時處理， 避免重複使用。 如為可重複使用的口罩， 用後必須嚴格消毒和烘乾。 摘掉口罩後， 必須用肥皂洗手或用酒精對雙手進行消毒。

有些人出於美觀考慮， 或認為戴口罩會造成人與人之間的疏離感而不願意戴口罩， 也有人認為口罩作用不大， 這都是不正確的。 事實上， 真正關愛家人和朋友的話， 應自覺地戴上口罩。

措施三

寶寶不得流感， 媽咪好安心！

流感， 關鍵在防不在治

流感有個特點， 它是一種自限性疾病， 即不治療也可能自然痊癒， 因此， 醫生所能做的就是及時診斷流感病人，

進行隔離治療， 不讓病人到社會上去傳播流感病毒。 流感疫苗是目前預防和控制流感的主要措施之一， 可以減少接種者感染流感的機會或減輕流感症狀。 理論上來講， 6 個月大以上的兒童以及成人都可以接種流感疫苗。 由於青壯年的免疫力較強， 所以對於那些身體強健的人來說， 流感疫苗可打可不打， 但 6 個月到 2 歲之間的嬰幼兒屬於流感高危人群， 應及時接種流感疫苗。

預防流感還應該讓孩子加強戶外體育鍛煉， 如早操、晨跑、散步、游泳等， 多曬太陽， 以增強體質， 提高機體的抗病能力；居室內要經常開窗通風， 保持空氣新鮮；養成勤洗手、洗澡， 勤換衣， 勤曬被褥的好習慣；平日多飲開水， 均衡飲食， 多吃清淡、富含維生素的食物；疾病流行季節不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。

多吃清淡、富含維生素的食物；疾病流行季節不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，要避免接觸患病兒童。