隨著孕期的變化， 子宮的增大， 下肢靜脈回流受阻會導致下肢的水腫。 孕婦水腫是孕晚期的常見現象， 如何從飲食上對孕婦水腫進行調節呢， 現在就讓我們來看看孕婦水腫食譜有哪些? 孕婦水腫不能吃什麼
孕婦水腫食譜推薦之一：蘿蔔豆腐
[原料]白蘿蔔250克， 嫩豆腐250克， 麻油、鹽、澱粉各適量。
[做法]將嫩豆腐用沸水燙片刻， 切成薄片備用;白蘿蔔洗淨切成細絲， 沾上澱粉後溫油煸炒， 加水煮至酥爛， 輕放入豆腐片， 調味煮沸， 勾薄芡， 淋上麻油， 加少許青蒜末或蒜茸即成。
[功效]順氣化痰， 消食利尿。 適用於妊娠合併水腫。
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孕婦水腫食譜推薦之二：赤豆鯽魚
[原料]：鯽魚1條， 赤小豆50克， 黃酒、蔥、生薑各適量。
[做法]：將鯽魚去鱗、鰓及內臟並洗淨， 用黃酒浸片刻;再將洗淨的赤小豆放入砂鍋內， 加適量水。 先用大火煮沸， 再轉用小火煎煮至六成熟， 下鯽魚、蔥結、生薑片， 同煮成湯， 不加鹽即成。
[功效]：逐水利尿， 消腫除脹。 適用於脾虛濕困型妊娠合併水腫。
孕婦水腫食譜推薦之三：杜仲枸杞鯉魚湯
[原料]：鯉魚1條、杜仲、枸杞子各15克， 乾薑6克。
[做法]：將鯉魚去鱗、內臟， 洗淨， 餘藥洗淨用布包好。 共放沙鍋內， 加水適量。 同煮1小時， 去藥包。
[功效]：補腎利尿。 適用於腎虛型妊娠合併水腫。
以上就是孕婦水腫食譜的推薦， 孕婦水腫， 最好的方法就是適當的休息， 再加上合理的飲食，
