3款適合6-7個月寶寶營養輔食 幫助寶寶補充膳食纖維？

魚肉泥材料：鮮魚1條(選擇時令鮮魚)。

做法1、將魚宰殺， 去鱗、內臟， 洗淨後， 放入沸水焯燙， 剝去魚皮。 2、起鍋， 倒入適量水， 放入魚， 大火熬10分鐘至魚肉軟爛， 剔除骨刺。 3、將魚肉搗爛成細小顆粒即可。 3款適合6-7個月寶寶營養輔食 幫助寶寶補充膳食纖維豆腐蛋黃泥材料：豆腐100克、雞蛋1個。 調料：鹽、蔥末各少許。 做法：1、豆腐放沸水中焯過， 研成泥；雞蛋煮熟後取蛋黃研成泥。 2、將豆腐泥和蛋黃泥混合在碗裡， 加入適量鹽、蔥末攪拌均勻即可。 3款適合6-7個月寶寶營養輔食 幫助寶寶補充膳食纖維土豆泥材料：土豆80克、沸水少量(或牛奶1大勺)。 做法：1、將土豆洗淨， 切小塊後置高壓鍋中煮沸放氣一次， 或在普通鐵鍋中煮沸後以小火再煮15分鐘。 2、取出後將土豆壓碎， 即成土豆泥。 成泥後再加少量沸水或牛奶， 上籠稍蒸後即可餵食。 寶寶在什麼年齡適合什麼樣的輔食？應該如何添加輔食？寶寶缺鈣怎麼添加輔食？營養不足該怎麼辦？