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3款適合寶寶吃的魚泥推薦

魚泥豆腐羹

原料:鮮魚1條、豆腐1塊;澱粉、香油、鹽、蔥花少許

製作方法:

1、將魚肉洗淨, 加少許鹽、薑, 上蒸鍋蒸熟後去骨刺, 搗成魚泥;

2、將水煮開加少許鹽, 放入切成小塊的嫩豆腐, 煮沸後加入魚泥;

3、加入少量澱粉、香油、蔥花, 勾芡成糊狀即可。

番茄魚泥

原料:魚、番茄

製作方法:

1、取一條板魚或兩塊帶魚, 上火蒸熟、去骨、剁碎;

2、取半個番茄去皮、剁碎;

3、鍋中放適量水, 將魚肉、番茄同煮成糊狀加入水澱粉和適量鹽;吃時上鍋蒸5分鐘。

白蘿蔔魚泥

原料:魚1塊、擦碎的白蘿蔔2大匙、高湯適量

製作方法:

1、魚泥可以選用刺少的鱈魚或草魚中段,

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放入水中煮熟, 剔去刺, 碾成泥。

2、魚泥和碎蘿蔔一起放入鍋內, 再加入高湯一起煮成糊狀。

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