提到思維能力， 你可能會想到理性思考， 市面上還有好多專門的思維培訓班。 你有沒有想過， 幫助孩子處理情緒， 也是一種思維鍛煉呢？
思維能力是整個大腦協作的功能， 你可以幫助孩子整合理智和情緒、記憶， 用整合大腦的方式提升思維能力。
思維並不全是理性計算
思維能力並不全是理性的計算， 也包括和情感世界的連接和協調。 他女兒生氣的時候， 他就會問：「你現在的感受是什麼？是憤怒嗎？為什麼憤怒呢？」
你看， 這就是大腦專家的育兒之道， 讓孩子描述情緒， 不僅能幫孩子更快地安靜下來，
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那麼， 怎樣在孩子情緒波動時， 幫助他們發展思維能力呢？分三步。
第一步， 幫他描述情緒；
第二步， 幫他理解情緒；
第三步， 幫他思考情緒。
我兒子很喜歡看一部動畫片， 叫《頭腦特工隊》， 至少看了五遍。 它是把人頭腦中的基本情緒， 就是快樂、難過、害怕、厭惡和生氣， 比喻成五個小人， 在你的頭腦裡打架， 誰最厲害，
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描述
我兒子現在發脾氣的時候， 我就這樣幫他描述情緒：「哦， 你好像很生氣啊。 」如果他非常生氣的話， 會不理我。 那我就在旁邊等著， 等他稍微好一點之後， 就問他：「那你現在腦子裡是哪個小人呢？」
他會說：「是怒怒和厭厭。 」 怒怒是管憤怒、生氣的小人， 厭厭是管厭惡的小人， 他對厭惡的理解不太對， 但沒關係， 我知道他現在厭惡的人就是我， 所以也不著急跟他爭論， 更不著急讓他平息憤怒和厭惡， 而是接著問他：「他們兩個在你腦子幹嗎呢？是在跳舞嗎？」
他說：「嗯， 他們兩個在使勁跳， 使勁跳， 我都沒辦法想其他事情了！」
理解
我就問他另外三種情緒怎麼樣了：「那樂樂、怕怕和憂憂去哪兒了？躲起來了嗎？」
他說：「對，
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我說：「哦， 你也覺得有點害怕是嗎？」
他說：「嗯， 有一點點。 」說到這裡時， 他已經基本全平靜下來了， 可以來討論解決問題了。
這就是在進行第二步， 幫他理解情緒， 當他用語言把自己腦中的情緒狀況描述了一遍， 除了憤怒和他誤以為的厭惡之外， 他甚至還意識到自己有點害怕， 這種與情緒的連接， 是非常鍛煉理智腦的。
思考第三步呢， 幫他思考情緒。 我會引導孩子想一想他的情緒是哪裡來的， 怎樣才會消除掉。 比如說， 像上面的例子， 我會問孩子：「那怒怒為什麼會跳出來呢？」
「因為你老是讓我去上鋼琴課。 」
「哦， 為什麼我一讓你去鋼琴課， 怒怒就會跳出來呢？」
「因為我不喜歡去上， 你還逼我去。
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「嗯， 是啊， 要是有人老是逼我去做我不喜歡的事， 我的怒怒也會跳出來的。 」然後我張牙舞爪地裝成一個怪物在嚇他， 說：「你知道我的怒怒有多厲害嗎？他跳出來的時候可嚇人了！你猜它是什麼顏色的？」
兒子說：「紅色的！」這時候他已經被我逗得咯咯直笑了。 我說：「對， 我的怒怒也是紅色的。 不過， 我可沒有老逼你去做你不喜歡的事哦， 上次你不喜歡上英語課， 我不就把它取消了嗎。 」
兒子想了想， 說：「對。 不過你這次逼我， 我還是很生氣的。 」
我說：「因為你當初報鋼琴課的時候， 答應我每一節課都要去上的啊。 所以我不是在逼你， 我只是在幫你說話算數。 」
當然， 孩子還會繼續爭辯， 比如他會說：「可是我當初報的時候，
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這樣三步下來， 其實是對孩子進行了一次小小的認知療法。 心理學發現， 人的情緒不是來自於事件本身， 而是來自於你對這個事件的看法。 如果你認為爸爸是在逼你做你不喜歡的事情， 你就會很生氣， 但如果你認為爸爸是在逼你說話算數， 你就不會那麼生氣， 頂多就是困惑為什麼說話算數那麼重要。 換句話說， 你改變了孩子的認知， 也就改變了他的情緒。
你經常給孩子進行這樣的思維訓練， 他就能更好地理解自己的情緒， 情緒和理智也就整合得更好。
調動記憶， 整合思維除了情緒之外，我們還可以幫孩子練習記憶和理智腦的整合。比如我們經常會問孩子，今天發生了什麼特別的事情。但如果只說「今天過得怎麼樣？」那他多半來一句：「還行」，就對付過去了。你需要直接一點問，比如：「今天有什麼好玩的事情？」
美國心理學家Dan Seigel發明了一個很有意思的方法，就是每天孩子回來時，跟他玩一個遊戲：「來，你講一講今天發生的兩件真事，和一件你編的事情，看看我能不能猜出來哪件是假的。」
孩子可能會說：「嗯，我和小明一起騎自行車玩，幼稚園老師表揚了我，我中午吃了三碗飯。」那你也許就猜出來了：「哈哈，最後一件事情是假的，你中午只吃了一碗飯！」
你用這樣的遊戲方式跟孩子玩，他們就更願意回憶，這樣不僅幫助他們的思維能更好地調動記憶，而且還幫他們練習想像力呢。
小結要培養孩子的思維能力，不僅僅是讓他進行邏輯訓練這些純理性的練習，還應該幫助他整合理智和情緒、記憶。
因為思維能力並不僅僅是計算，更重要的是理解和融合，也就是資訊的連接；而要理解和融合的最重要的物件，其實就是我們自己。
當一個孩子能夠更好地理解自己的情緒時，他以後不僅會少發脾氣，而且他還能發展出更強大的思維能力。?
整合思維除了情緒之外，我們還可以幫孩子練習記憶和理智腦的整合。比如我們經常會問孩子，今天發生了什麼特別的事情。但如果只說「今天過得怎麼樣？」那他多半來一句：「還行」，就對付過去了。你需要直接一點問，比如：「今天有什麼好玩的事情？」
美國心理學家Dan Seigel發明了一個很有意思的方法，就是每天孩子回來時，跟他玩一個遊戲：「來，你講一講今天發生的兩件真事，和一件你編的事情，看看我能不能猜出來哪件是假的。」
孩子可能會說：「嗯，我和小明一起騎自行車玩，幼稚園老師表揚了我，我中午吃了三碗飯。」那你也許就猜出來了：「哈哈，最後一件事情是假的，你中午只吃了一碗飯！」
你用這樣的遊戲方式跟孩子玩，他們就更願意回憶，這樣不僅幫助他們的思維能更好地調動記憶，而且還幫他們練習想像力呢。
小結要培養孩子的思維能力，不僅僅是讓他進行邏輯訓練這些純理性的練習，還應該幫助他整合理智和情緒、記憶。
因為思維能力並不僅僅是計算，更重要的是理解和融合，也就是資訊的連接；而要理解和融合的最重要的物件，其實就是我們自己。
當一個孩子能夠更好地理解自己的情緒時，他以後不僅會少發脾氣，而且他還能發展出更強大的思維能力。?
