3步驟讓寶寶徹底告別奶瓶

早日養成良好的進食習慣， 不僅有助於口腔肌肉發展、訓練吞咽能力、培養獨立性， 還能讓寶寶儘快丟掉奶瓶， 並預防奶瓶性蛀牙的發生。 告別奶瓶好處多 寶寶不可能永遠用奶瓶進食， 他必須學會生活自理。 而改變進食方式在生活自理中是很重要的一部分， 他會逐漸不再依賴大人餵食， 而是自己進食。
進食方式的改變也是口腔訓練的過程， 寶寶在使用奶瓶時只做出簡單的吸吮動作， 到使用杯子時就需要用到上下齶及兩頰的力量， 也要練習上下唇的配合以防液體外漏， 這都是口腔的運動練習。 而口腔的發展又和語言發展有密切關係。 因此， 早日使用杯子喝水， 對日後的語言學習也大有幫助。 3步驟告別奶瓶 第一步：自己拿奶瓶　
3步驟告別奶瓶 適用年齡：8個月之後 當寶寶滿8個月之後， 手部抓握能力的發展已經比較健全， 這時就可以練習自己拿奶瓶喝奶了。 剛一開始， 可以先讓寶寶用手扶著奶瓶， 或者使用帶有把手的奶瓶， 協助他將手放在把手上練習抓握， 慢慢學習自己喝奶。
請注意， 每個寶寶的發展速度都不同， 一定要在寶寶手腕的力量足夠之後再開始練習。 如果寶寶的學習進度很慢或是缺乏興趣， 也不要過於勉強， 就讓他用自己的步調與方式練習喝奶好了。 無論寶寶的學習成果怎麼樣， 父母只要在一旁關注即可， 並隨時給予鼓勵。
第二步：使用學習杯
適用年齡：6～12個月 從奶瓶到吸管， 這是進食方式的重大改變。 一來關係到液體流量的控制， 二來需要運用到嘴唇的力量。 在經過多次嘗試之後， 寶寶將學會如何控制進入嘴巴裡的液體流量， 這樣既能訓練口腔的動作能力， 也能增強感覺系統和手眼協調能力。
鴨嘴型學習杯 按照一般的發展階段來看， 在使用吸管之前， 建議先使用鴨嘴型學習杯， 它是從奶瓶過渡到吸管以及一般杯子的好工具。 除了吸口較寬、可增強口腔上下齶的穩定度之外， 使用起來也很方便， 只要把杯子稍微傾斜一點兒， 就能輕鬆喝到杯內的液體。
吸管型學習杯 吸口較窄， 嘴唇需要花費更多的力氣， 才能防止液體從口中流出。
第三步：練習用杯子 適用年齡：12～18個月 剛開始學習用杯子喝水時， 寶寶多半會經歷一段混亂期， 有可能會把自己的臉和身體都弄得濕答答的， 甚至家中也到處被灑上水。 不過， 這正是寶寶從錯誤經驗到不斷提高的過程， 因此父母在這個時期務必要有耐心， 不要讓寶寶感受到太多指責和批評。 應多多鼓勵， 讓寶寶覺得用水杯喝水很有趣， 並願意不斷嘗試。

3步驟告別奶瓶 提醒1：挑選小巧耐摔的杯子 帶寶寶去挑選他自己喜歡的杯子， 推薦輕便且耐摔的塑膠杯， 最好是高度低、深度淺、顏色鮮豔、圖案可愛的產品， 並且要適合寶寶抓握。
提醒2：水量由少開始 剛開始練習時， 先在杯中放少量的水， 讓寶寶兩手端著杯子， 父母協助他把杯口往嘴裡送， 讓他一口一口慢慢喝， 喝完再加水。 千萬不要一開始就往杯中放過多的水， 以免嗆到寶寶。 等寶寶拿杯子比較穩當時， 父母可以逐漸放手， 讓他端著杯子自己往嘴裡送。
提醒3：注意讚美和引導 並不是每個寶寶都有強烈的學習欲望， 所以當他願意學習用水杯喝水時， 一定要及時給予鼓勵讚美， 以增加他的自信心。 即便寶寶總是把水灑在地上或弄髒衣服， 也要告訴他“沒關係”， 並且叮囑他動作再輕一點， 告訴他如何才能做得更好。 讚美會讓寶寶願意繼續嘗試， 引導則讓寶寶知道修正的方法， 這對於寶寶的學習會有很大的幫助。
以上三步驟值得家長們參考， 寶寶們的健康與家長們的引導是分不開的， 寶寶習慣的養成與家長有很直接的關係。