3歲3季度:梅子薄荷鴨

食譜原料:

麻鴨 1/2只、薄荷1把、大蔥 2段、老薑 1塊、話梅 50g

調料:

八角 2枚、米酒 100ml、老抽 1茶匙(5ml)、白砂糖 2茶匙(10g)、鹽 1茶匙(5g)、油 1湯匙(15ml)

製作方法:

1.鴨子洗淨, 摘除殘留的雜毛, 斬成大塊。 大火燒開鍋中的水, 放入鴨塊汆燙片刻, 撈出瀝幹備用。

2.大火加熱炒鍋中的油至6成熱, , 放入鴨塊煸炒片刻, 投入蔥段、薑片炒至有香氣飄出, 放入米酒、老抽、白砂糖、和適量熱水, 水量以沒過鴨塊為宜, 加入話梅後調成小火燜煮1小時。

3.鍋中調入鹽, 大火收濃湯汁。 薄荷洗淨切碎, 撒入薄荷碎翻炒片刻即可 出鍋。

健康提示:

切薄荷的時機 薄荷最好在最後收濃湯汁的階段再切碎,

Advertisiment
提前切碎的薄荷很快就會變黑, 而且香味會散失, 影響成菜效果。

相關用戶問答