3歲寶寶的營養早餐吃什麼好呢？以下是適合3歲寶寶早餐的食物：蜂蜜番薯水果+牛奶的做法。
3歲寶寶營養早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶
食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麵粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙
做法：
1）地瓜去皮， 切片狀， 入蒸鍋內蒸軟， 再迅速搗成泥狀， 加入蛋黃及麵粉拌勻；
2）分成約30g每個壓入蛋塔模， 烤箱預熱160度烘烤20分鐘左右。
3）各式新鮮水果切丁或切片， 排在烤好的地瓜塔上面， 再淋上蜂蜜即可享用。
小編提醒：此款早餐不僅能夠提供豐富的維生素， 還有充足的蛋白質， 營養價值高。
產婦最難受的時候就是吃東西會吐了，我這裡的營養早餐很適合產婦，材料：準備些米飯、在準備個番茄、在準備半塊豆腐，把番茄的皮去了，放入鍋中煮炒一下，再把切好的小塊豆腐，和番茄在一起炒，放點鹽、醬油、味精... [詳細答案]
別太油膩了，健康就好 [詳細答案]
早餐的營養很重要，平時可以給寶寶早上喝的奶里加一些穀之愛的沖乳型米粉，小米的米粉加在奶裡，膳食纖維能幫助寶寶消化吸收，而且小米還能給寶寶的發育提供更加充足的營養。2歲寶寶早餐食譜：柿子雞蛋面原料：雞... [詳細答案]
雞蛋，牛奶，米糊，面，粉，粥，小饅頭，麵包，湯……好多啊！ [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食，麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的，全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
