當媽媽們沒有時間應付纏人的孩子時， 或者由老人白天在家獨自帶孩子時， 經常會打開電視機， 讓孩子在電視節目中安靜下來。 不過， 相信每一個父母都問過一個問題：究竟嬰幼兒能不能看電視？看什麼樣的電視節目比較合適？
當今社會， 要讓嬰幼兒完全和電視隔絕是不太可能的， 但我們可以説明孩子科學地看電視。
首先強調， 2歲以下的孩子不適合看電視
1999年， 美國兒科協會（AAP）做了大量的研究之後， 通告廣大父母， 避免讓2歲以下的孩子看電視， 因為過早讓孩子看電視可能會有礙于幼兒的發展。
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因為2歲以下的寶寶主要是通過聽覺、視覺、觸覺等感覺和手的動作來學習和認識這個世界。 這個階段的思維是直覺行動思維。 2歲以下的嬰幼兒看電視， 就是一個個快速閃過的畫面， 他們不能把這些畫面組織成一個連續而有意義的故事。
2歲以上如何有效地利用電視節目
1. 控制時間
2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。 最好能分上下午， 和寶寶約定每次最多15分鐘， 這樣可以有效地保護孩子的視力。
2. 選擇合適的節目
對於3歲及以下的孩子， 我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。 像《小小愛因斯坦》這樣介紹數位、水等的節目， 畫面轉換就比較慢。 這樣的節目， 對孩子的注意力和邏輯理解， 不會造成很大的負擔。
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同時， 選擇一些沒有情節性的節目。 比如， 《邦尼和朋友們》這樣的節目， 每一集有一個主題， 但是以唱歌和遊戲為主， 情節性不是很強。 再比如， 《湯瑪斯和他的夥伴們》， 畫面上， 人都是靜止的， 只有火車是動態的， 這樣的畫面變化比較慢， 而且每一個故事非常短。 變化緩慢的畫面， 簡短的故事， 對嬰幼兒來說， 也是比較合適的。
3. 如果有條件， 最好和孩子一起看節目， 把節目變成孩子和父母互動的仲介。
孩子通常喜歡一遍一遍重複看一個節目。 當孩子對一個節目熟悉之後， 父母可以用暫停鍵， 把節目停止下來， 然後用手指著螢幕上的東西和孩子一起講一講。 這樣一起看電視， 可以改變孩子一個人看節目的消極性， 而促使孩子積極思考，
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4. 把節目和閱讀、生活聯繫起來
現在的節目， 像邦尼、湯瑪斯、花園寶寶、芝麻街等等， 都有配套的圖書。 我們可以把電視節目和相應的圖書聯繫起來。 孩子看了節目， 熟悉了這些人物和畫面， 再給他們看對應的圖書， 會讓孩子感到很親切， 產生興趣。 這樣可以從小培養孩子對閱讀的興趣。
父母還可以儘量把節目中學習到的知識和真實的生活聯繫起來。 孩子看了《小小愛因斯坦》介紹水的節目， 讓孩子感受真實的水， 可以玩水， 讓孩子看雨， 有條件的話帶孩子去看海……當孩子看了邦尼和朋友們去動物園， 父母抽空也可以帶孩子去動物園。 這樣孩子就會把電視節目內容和真實事物聯繫起來， 加深印象和理解。
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5. 防止孩子沉迷于電視
父母一方面要選擇孩子觀看的節目， 並控制每次觀看的時間， 另一方面要多給孩子提供看電視以外的其他活動：和孩子一起玩親子遊戲、和孩子一起親子閱讀、帶孩子去戶外活動、約其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地遊戲， 從玩中學習。 要避免長時間讓孩子看電視， 很多研究認為， 過多過早地看電視， 是導致現在越來越多的孩子注意力不能長時間集中的原因。
（原標題：0-3歲寶寶 該如何正確科學地看電視）
