鈣， 是人體中含量最多的礦物質， 99%存在於骨頭及牙齒之中。 嬰幼兒正是身體長得最快的時候， 骨骼和肌肉發育需要大量的鈣， 因而對鈣的需求量非常大。 寶寶身體一旦攝取的鈣質不足， 就會影響牙齒的發育， 不僅使寶寶出牙遲， 牙列不齊， 並且會增加日後患蛀牙的可能性;缺鈣還會使寶寶骨骼的生長速度減慢， 而且易碎。 從小缺鈣的寶寶成年後還易患骨質疏鬆症等。
鈣對寶寶的身體健康既然起著這麼大的作用， 那麼家長們一定要注意給寶寶補充充足的鈣， 特別是在冬季， 寶寶由於日曬不足、戶外活動減少等原因，
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寶寶需要加強補鈣的幾個時期
下面是寶寶容易缺鈣嚴重的幾個時期， 媽媽們一定要多多留意哦!
特殊嬰幼兒
早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的小兒比一般的寶寶容易缺鈣， 應更加注意鈣的補充。
長牙、換牙期
嬰幼兒出牙晚與缺鈣有關係， 有的小寶寶出生後10個月還沒出牙， 到了3歲20顆乳牙還沒有長齊， 有的寶寶雖然長出了牙齒， 但牙齒稀疏、牙縫很大甚至超過齒寬， 排列也不整齊， 這些現象都是缺鈣而造成牙齒的發育不良。 為此， 寶寶長牙階段要特別注意補鈣。
患病期間
嬰幼兒在患病期間， 如濕疹、反復上呼吸道感染、急慢性等，
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生長高峰期
補鈣能使寶寶長高又長壯， 因此對於寶寶生長速度過快的第1年或處於生長高峰期的寶寶進行合理的補鈣是十分必要的。
