便秘另一主要原因是便便在直腸停留時間過久， 直腸將水份重吸收了， 使得原本在便便中的水份減少而形成。 那麼， 3歲半寶寶便秘怎麼辦？
3歲半寶寶便秘怎麼辦？我家寶寶三歲半了， 這幾天從幼稚園回來拉粑粑總是很痛苦， 便秘比較嚴重， 每次寶寶拉的時候都要哭上一陣， 並且要用開塞露幫助才可以順利拉出來， 寶寶這樣的情況已經持續了一個星期了， 請問大家， 3歲半寶寶便秘怎麼辦？
星寶寶小編說：正常兒童應每天排大便1-2次。 一般認為， 每3-7天排便1次， 大便硬結而量多， 呈栗粒狀， 排便過程延長或排便困難，
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對於寶寶現在便秘：1、給寶寶多喝水的同時， 飲食中應加入一些含粗纖維多的食物， 如菠菜、韭菜、木耳、海帶、蘋果、柳丁等等。 同時給寶寶做腹部按摩， 促進寶寶的胃腸蠕動。 2、訓練寶寶的排便習慣， 每天讓寶寶定時排便， 即使她有時不排也要每天堅持。 可以在早飯後或晚飯後安排寶寶排便。 3、適當增加寶寶的活動量， 如帶她到戶外散步玩耍， 跑跑跳跳等等， 以促進腸道的蠕動。 4、可以給寶寶適當喝優酪乳， 優酪乳可以調理寶寶腸道菌群。
