3歲半寶寶感冒出虛汗怎麼回事

寶寶出虛汗的原因有很多， 尤其是兒童感冒後更加容易出虛汗。 那麼， 這究竟是什麼引起的呢？家長面對小兒感冒出虛汗又該如何對待？

弄清虛汗從何而來

其實感冒出汗是一種正常的生理現象， 它具有調節人的體溫的作用， 特別是在炎熱的夏天， 出汗可散熱降溫、減少中暑。 中醫學裡介紹說， 汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。 多汗見於炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。 而如果並非上述原因的多汗那就多有不正常。 中醫認為， 這種多汗乃因虛所致， 故有“虛汗”之說。

“虛汗”以全身或局部非正常出汗為主要症狀。 其中， 若白晝經常出汗， 稍一活動就加重者稱為自汗;若在睡覺時出汗， 醒來自止者為盜汗。 自汗、盜汗在內科和兒科疾病中較為常見， 其病理為陰陽失調、腠理不固、營衛失和。 也可因先天稟賦不足， 後天脾胃失調或病後失養而致。 而且無論自汗還是盜汗， 皆不受外界環境因素的影響。 虛汗可以單獨出現， 也可發生於多種疾病的過程中。 若出虛汗太多或持續時間過久， 將導致精氣耗傷， 出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀， 損害人體的身心健康， 甚至誘發其他疾病。 對兒童的影響尤其明顯。

家長可以怎麼做

兒童感冒流虛汗分為“生理性”和“病理性”兩種。

生理性的虛汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的;孩子平素身體虛弱， 夜間入睡時大汗淋漓， 如同水澆， 甚則整夜汗出不止， 透枕濕衣 ， 且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀， 則屬於病理性虛汗

兒童感冒流虛汗， 家長首先要查明原因。 對於生理性的虛汗一般不主張藥物治療， 而是調整生活規律， 消除生活中得致熱誘因。 如入睡前適當限制兒童活動， 尤其是劇烈活動;睡前不宜吃得太飽， 更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料;睡覺是臥室溫度不宜過高， 更不要穿著厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。 對病理性虛汗的兒童， 應針對病因， 進行治療。 如缺鈣引起的盜汗，

應適當補充鈣、維生素D等。 兒童流虛汗以後， 要及時用毛巾擦乾皮膚， 更換衣服， 還要勤沐浴。

做好預防措施

對兒童來說， 預防是治療感冒最好的方法。 而遇到兒童感冒流虛汗的問題， 家長除了在用藥上給兒童治療以外， 食療也非常重要， 在這裡推薦家長尤其是媽媽一道治療虛汗的菜：泥鰍湯。 泥鰍本身可以補氣虛、暖脾胃、止虛汗， 適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用， 有助於生長發育， 寶寶吃泥鰍並喝湯， 一周2~3次。 兒童的日常鍛煉也不可缺少， 要讓兒童經常參加戶外鍛煉， 以增強體質， 提高適應能力， 體質增強了， 虛汗也會隨之而止。