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3歲半寶寶感冒出虛汗怎麼回事

寶寶出虛汗的原因有很多, 尤其是兒童感冒後更加容易出虛汗。 那麼, 這究竟是什麼引起的呢?家長面對小兒感冒出虛汗又該如何對待?

弄清虛汗從何而來

其實感冒出汗是一種正常的生理現象, 它具有調節人的體溫的作用, 特別是在炎熱的夏天, 出汗可散熱降溫、減少中暑。 中醫學裡介紹說, 汗是人體內津液受陽氣蒸發從汗孔排出的水液。 多汗見於炎熱的天氣、過高的室溫、過厚的衣褥或精神緊張等情況。 而如果並非上述原因的多汗那就多有不正常。 中醫認為, 這種多汗乃因虛所致, 故有“虛汗”之說。

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“虛汗”以全身或局部非正常出汗為主要症狀。 其中, 若白晝經常出汗, 稍一活動就加重者稱為自汗;若在睡覺時出汗, 醒來自止者為盜汗。 自汗、盜汗在內科和兒科疾病中較為常見, 其病理為陰陽失調、腠理不固、營衛失和。 也可因先天稟賦不足, 後天脾胃失調或病後失養而致。 而且無論自汗還是盜汗, 皆不受外界環境因素的影響。 虛汗可以單獨出現, 也可發生於多種疾病的過程中。 若出虛汗太多或持續時間過久, 將導致精氣耗傷, 出現精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等陰陽失調的症狀, 損害人體的身心健康, 甚至誘發其他疾病。 對兒童的影響尤其明顯。

家長可以怎麼做

兒童感冒流虛汗分為“生理性”和“病理性”兩種。

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生理性的虛汗是由於天氣炎熱、室溫過高、穿衣過多或被子太厚等原因造成的;孩子平素身體虛弱, 夜間入睡時大汗淋漓, 如同水澆, 甚則整夜汗出不止, 透枕濕衣 , 且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀, 則屬於病理性虛汗

兒童感冒流虛汗, 家長首先要查明原因。 對於生理性的虛汗一般不主張藥物治療, 而是調整生活規律, 消除生活中得致熱誘因。 如入睡前適當限制兒童活動, 尤其是劇烈活動;睡前不宜吃得太飽, 更不宜在睡前給予大量熱食物和熱飲料;睡覺是臥室溫度不宜過高, 更不要穿著厚衣服睡覺;蓋的被子要隨氣溫的變化而增減。 對病理性虛汗的兒童, 應針對病因, 進行治療。 如缺鈣引起的盜汗,

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應適當補充鈣、維生素D等。 兒童流虛汗以後, 要及時用毛巾擦乾皮膚, 更換衣服, 還要勤沐浴。

做好預防措施

對兒童來說, 預防是治療感冒最好的方法。 而遇到兒童感冒流虛汗的問題, 家長除了在用藥上給兒童治療以外, 食療也非常重要, 在這裡推薦家長尤其是媽媽一道治療虛汗的菜:泥鰍湯。 泥鰍本身可以補氣虛、暖脾胃、止虛汗, 適合身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、體虛盜汗的寶寶食用, 有助於生長發育, 寶寶吃泥鰍並喝湯, 一周2~3次。 兒童的日常鍛煉也不可缺少, 要讓兒童經常參加戶外鍛煉, 以增強體質, 提高適應能力, 體質增強了, 虛汗也會隨之而止。

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