作為父母應該認識到， 孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。 一般來說自我控制能力可隨著年齡的增長而逐步得到改善。 因此， 父母一定要克服對孩子粗暴、焦慮的態度， 關心體貼他們， 同時認識到合理要求孩子的重要性。
1、針對每一個問題想一個可行的辦法來解決， 並取得孩子的同意。
2、用圖畫式的提醒來幫助孩子記住該在什麼時候、什麼場合做什麼事情。
3、使用鼓勵。 這種鼓勵不光是物質的獎品， 還可以是精神上的安慰、言語的贊許， 讓孩子在每一個環節都清楚正確與不正確的界限。
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4、在孩子犯錯誤之前進行限制。 注意力障礙兒童常常不知道自己在做什麼， 我們不要等到孩子做錯了事才說話， 一定要有預見能力， 在他可能出現破壞性活動之前就加以限制。
5、孩子玩一種玩具時全身投入， 正是在培養聚精會神的習慣， 此時家長切不可打擾、干涉。
6、佈置一個固定的玩遊戲的角落， 將環境收拾地有條不紊， 以減少孩子分心的外界事物。
7、不要同時買太多的玩具及圖書給孩子， 使不知所措， 而無從培養仔細、有耐心、反復和專注一件物品的習慣。
8、家長應該以身作則， 表現出專心、堅持和耐心的榜樣。 一旦發現孩子有專心的表現， 更應加以鼓勵和稱讚。
9、對於年齡小的幼兒， 可從說一則故事開始，
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除了要他們自己提醒自己不分心以外， 家長亦要表現和善的態度。 只要採取這些方法， 孩子注意力不集中的毛病一定能得到改善。
