3歲半寶寶睡覺磨牙怎麼回事

睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起， 而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配， 所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素， 都可以引起睡覺磨牙， 那3歲半寶寶睡覺磨牙究竟是怎麼回事？

這幾天晚上老聽見咯吱咯吱響， 我以為是我做夢呢！~昨天老公問我是不聽見磨牙的聲音了， 我突然想到這幾晚都有聽見， 不是我也不是老公， 那就是三歲半的寶貝了， 昨晚我們倆關注了下， 確實是寶貝磨牙， 我擔心呀， 磨牙會影響寶貝的成長不？三歲半寶寶睡覺磨牙怎麼辦？

星寶寶小編說：3歲半寶寶睡覺磨牙的原因有很多種，

比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂等等。 1、精神過度緊張， 不少寶寶在晚間看了驚險的打鬥電視， 或入睡前玩耍過度， 都會使精神緊張而引起夜間磨牙。 有些寶寶則是因為調皮受到爸媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 而發生夜間磨牙。

2、腸道寄生蟲病， 當寶寶 患上蛔蟲病， 蛔蟲產生毒素刺激腸道， 腸道蠕動會加快， 而引起消化不良、臍周疼痛、睡眠不安。 毒素刺激神經， 就會使神經興奮， 而產生磨牙。 同樣， 蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響寶寶睡眠。

3、消化功能紊亂， 寶寶晚間吃得過飽， 入睡時腸道內積了不少食物， 胃腸道不得不“加班加點”工作， 由於負擔過重， 會引起不自主的睡時磨牙。

4、營養不均衡，

有些寶寶有挑食習慣， 特別是那些不愛吃蔬菜的寶寶。 這些壞習慣形成營養不均衡， 缺少鈣、磷和各種維生素及微量元素， 這些營養的缺乏會引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮， 牙齒便來回磨動。

5、牙齒生長發育不良， 如果患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時就會發生咬合面不平， 這也是夜間磨牙的原因之一。

針對病因防治磨牙

找出夜間磨牙的病因， 就可“對症下藥”：有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑；給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮；飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量；要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，

如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。