3歲半寶寶身高體重標準值

3歲半寶寶的身高是對人體縱向部分的長度， 源於人體的縱向生長， 受遺傳因素的影響較大。 男寶寶的平均身高會高於女寶寶一些。

1、3歲半男寶寶身高標準值：89.3-112.7cm， 平均100.6cm。

2、3歲半女寶寶身高標準值：88.4-111.3cm， 平均99.4cm。

3歲半寶寶稱體重之前， 最好先讓寶寶空腹， 並且排去大小便， 否則容易與寶寶的淨重體重出現誤差。

1、3歲半男寶寶體重標準值：11.31-22.13kg， 平均15.63kg。

2、3歲半女寶寶體重標準值：10.95-21.69kg， 平均15.16kg。

3歲半寶寶的頭圍與腦的發育密切相關。 特別是在兩歲時測量最有意義， 頭圍過大見於腦積水、佝僂病；頭圍過小見於小頭畸形。

1、3歲半男寶寶頭圍標準值：46.2-53.9cm， 平均50.3cm。

2、3歲半女寶寶頭圍標準值：45.3-53.0cm， 平均49.4cm。

1、主食方面：粗糧正式進入寶寶的餐譜， 主食100—200克， 豆製品15—25克， 肉、蛋50—75克， 蔬菜100—150克， 牛奶250—500克， 水果適量。

2、飲食搭配：蔬菜若與動物性食品配菜， 營養會更為全面。 營養搭配合理風味獨特、色彩鮮豔， 容易調動寶寶的食欲。

3、營養元素：脂肪攝入不能多但也不能太少， 脂肪提供熱量， 調節體溫， 保護神經及器官， 促進維生素吸收， 每日供給30—40克。 主要來源於動植物油、乳類、蛋黃、肉類和魚類。

1、3歲半寶寶上幼稚園後戶外活動時間少了， 所以要注意安排些時間給孩子鍛煉身體，

2、3歲半寶寶通常每天需要睡12小時， 其中晚上要睡10—11小時， 白天睡1—2小時。 三歲寶寶日間小睡的差異比起兩歲的寶寶要大很多。

1、家庭環境的不理想， 或者缺少母親的關愛和陪伴， 容易引起寶寶身材過矮， 這在國外稱為“情感遮斷性身材過矮症”。

2、3歲半寶寶每年身高的長速大於5釐米的寶寶就可以排除矮小情況。 骨齡需要每年複查一次。

3、注意營養均衡， 但不可以因為寶寶身高矮就給寶寶吃大量的補品， 特別是人參蜂王漿等一些給老人、婦女吃的補品， 因為其中可能含有激素等， 可能刺激兒童提早發育成熟， 造成矮小。

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