3歲寶寶注意力不集中是自我控制力引起的。 一般來說自我控制能力可隨著年齡的增長而逐步得到改善。 因此， 父母一定要克服對孩子粗暴、焦慮的態度， 關心體貼他們， 同時認識到合理要求孩子的重要性。
1、針對每一個問題想一個可行的辦法來解決， 並取得孩子的同意。
2、用圖畫式的提醒來幫助孩子記住該在什麼時候、什麼場合做什麼事情。
3、使用鼓勵。 這種鼓勵不光是物質的獎品， 還可以是精神上的安慰、言語的贊許， 讓孩子在每一個環節都清楚正確與不正確的界限。
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4、在孩子犯錯誤之前進行限制。 注意力障礙兒童常常不知道自己在做什麼， 我們不要等到孩子做錯了事才說話， 一定要有預見能力， 在他可能出現破壞性活動之前就加以限制。
5、孩子玩一種玩具時全身投入， 正是在培養聚精會神的習慣， 此時家長切不可打擾、干涉。
6、佈置一個固定的玩遊戲的角落， 將環境收拾地有條不紊， 以減少孩子分心的外界事物。
7、不要同時買太多的玩具及圖書給孩子， 使不知所措， 而無從培養仔細、有耐心、反復和專注一件物品的習慣。
提高寶寶注意力的方法
1、給孩子玩的工夫。 玩的爽快， 孩子的精力才幹充分地得到開釋， 當你滿意了他的玩， 他便會承受家長的學習懇求。 不要一昧的要求孩子去學習，
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2、給孩子一些規矩認識。 規矩認識是從小就要注重灌注的， 如上課不能做小舉措是講堂懇求， 不斷地耐性提示， 有一天孩子會承受它。 無規矩不成方圓， 規矩能束縛一下孩子， 幫助孩子提高注意力。
3、與老師及時交流。 在孩子分神的時分， 請老師給孩子提個醒， 及時把分了神的孩子拉回來。 孩子在學校主要任務就是學習， 孩子學習就是從老師那裡攝取知識， 及時與老師聯繫， 知道孩子學習的狀況。
4、給孩子一個好的學習環境。 好的學習環境並不一定是不能看電視不能文娛， 不是家裡不能出一點聲響出奇地安靜， 而是讓孩子知道， 學習的時分要全神貫注， 爸爸媽媽固然不陪你， 可是爸爸媽媽會重視你的需求。
