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3歲寶寶喝什麼優酪乳好

 優酪乳是一種很好的乳製品, 它不但美味可口而且還營養豐富, 很多大人小孩都非常愛喝。 那麼, 對於三歲的孩子適合喝什麼樣的優酪乳好呢?

寶寶3歲了哦, 我想除了給寶寶吃配方奶之外, 準備再買點優酪乳給寶寶喝, 不知道寶寶喝什麼優酪乳比較好呢。 是給寶寶喝普通的優酪乳還是給寶寶喝兒童專用的優酪乳呢?那種優酪乳更適合3歲的小寶貝呢?

星寶寶小編說:一般的話三歲孩子喝優酪乳最好是喝原味的最有營養,其它味道的專家說有添加色素,果膠不好。 喝優酪乳對孩子的好處是優酪乳中的營養成分都是小分子的,

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有利於孩子的吸收。 有助於消化及防止便秘, 幫助有益菌抑制壞菌生長, 從而改善腸內的菌群比例, 促進腸胃的正常蠕動。

但是優酪乳只能是涼著喝, 不能加熱, 不適合小兒的體質。 因此, 優酪乳還是建議少喝, 純牛奶還是可以多喝的。 只要寶貝吃飯還可以的話, 3歲的寶貝不需要加奶粉, 喝牛奶就行。 建議孩子的飲食要做到營養平衡, 要培養孩子良好的膳食習慣, 防止食品單一化。

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