3歲寶寶睡眠時間少不好怎麼辦

 從孩子呱呱墜地起， 爸媽就開始密切關注他們的生長發育， 爸媽都希望孩子能健康成長。 那麼， 對於3歲寶寶睡眠不好， 怎麼辦呢？

最近幾天被寶寶折騰壞了， 晚上老是不好好睡覺， 以前晚上睡覺挺好的， 也挺安穩的， 這幾天晚上老是會哼哼嘰嘰的， 還老是踢被子， 都怕她著涼呢！平時也注意給寶寶補鈣的呢！3歲寶寶睡眠不好， 到底是咋回事啊？怎麼辦呢？

星寶寶小編說：一般的話， 對於睡覺少的孩子來說， 寶寶睡覺還是隨孩子自己， 如果寶寶不想睡媽媽們不要免強， 惹的寶寶哭鬧還是沒有睡， 因為寶寶的睡眠時間也是因人而異，

另外， 建議每個孩子的睡眠時間個體差異很大， 有的孩子睡的時間長， 有的則精神十足， 不願睡很久。 其實， 無論是10多個小時， 還是20多個小時都算正常。 建議父母不必嚴格按照書本上寫的去控制孩子的睡眠時間， 而要注意孩子各方面狀況來綜合衡量其生長狀況。