3歲以下的孩子還不會配合醫生檢查視力， 也不會用語言表達的寶寶， 家長們該怎樣才知道孩子的視力好不好呢?有沒有什麼方法可以對孩子視力做初步判斷呢?其實， 只要您注意孩子在日常生活中的一些細節就能及時發現孩子的視力問題了。
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警惕：多關注孩子4細節!
如果孩子有以下4方面表現， 家長要及時帶他去醫院進一步檢查：
1.平常看東西經常時經常有歪頭、眯眼、往前湊的舉動， 看書、看電視時總是湊得很近。
2.對色彩鮮豔、變化多端的電視不感興趣。
3.動作相比同齡孩子明顯笨拙， 不敢走或走路經常跌跌撞撞， 躲不開眼前的障礙物。
4.對於小寶寶， 如果遮蓋他的一隻眼睛， 他會表現出明顯的拒絕或哭鬧， 而遮住另一隻眼睛， 他卻沒有反應。
視力發育規律：
2個月以內：尤其是沒滿月的寶寶， 視力只有光感或者模糊的視覺。
3～6個月：3個月後， 對色覺已經有了感知，
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6個月～2歲：1歲～1歲半視力可達到0.2～0.4;1歲半～2歲視力可達到0.2～0.8。
3歲以上：3～5歲的孩子， 視力一般能達到0.5以上， 兩眼視力相差不超過2行。
5歲以上：視力能達到0.6以上。
6歲以上：視力一般能達到0.7以上。
提醒：如果體檢時孩子視力不達標， 可以到專科醫生那裡用專業儀器測量， 有些可能是影響視力發育的眼部因素阻礙了視力發育， 有些僅僅是孩子視力發育慢一些而已。
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專家支招：別累著眼睛!
對於關注孩子視力的父母， 首都兒科研究所眼科楊素紅醫生給了這樣建議：
1、避免長時間看電視。
大一些的孩子在玩的同時一定要限定時間， 每次半個小時， 然後一定要遠眺15風鐘， 每天不超過1小時。
2、看Ipad 距離至少33釐米。
看電腦或者Ipad時， 孩子最近也要距離螢幕33釐米。 如果孩子的眼睛始終是距離螢幕過近， 則會讓孩子近視的風險大大增加。
3、保持環境光線充足。
孩子玩電子產品時， 家長要注意房間的光線， 儘量柔和， 不能太暗也不能太亮， 同時將電子螢幕的亮度調節到舒適的程度。
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4、多帶孩子走進大自然。
與看似花樣百出的電子產品相比， 父母更應該花時間帶孩子走進大自然， 走進社會， 增加小朋友之間的交流。
哪些孩子易患近視
1.睡覺時間少的孩子易患近視
在兒童生長發育的加速期， 特別是7-9歲和12-14歲時， 假如孩子睡眠時間減少，
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2.低出生體重的孩子易患近視
凡出生時體重小於2500克的小兒， 其在青春期前容易發生近視眼。 這主要由於低出生體重兒童的先天發育不良， 後天遇到不良因素導致眼軸發育過長所致。
3.早產兒童易發生近視
早產2周或2周以上的小兒， 其在兒童期常發生近視眼。 這些兒童發生近視眼的機理， 與低出生體重兒童發生近視眼的機理是一樣的。
4.父母為近視眼， 其子女易患近視
近視的遺傳程度隨度數的加重而增加。 一般來說， 300度以下的近視與遺傳關係不大;300-600度的近視與遺傳關係密切;600度以上的近視幾乎都與遺傳有關。
近視者需要補充哪些營養
1、蛋白質：就鞏膜來說， 它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。
2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。
3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4、維生素：是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。
它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。
3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
4、維生素：是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。