3歲小孩子打呼嚕怎麼辦

老一輩的人總會說如果勞累過度， 睡覺的時候就會打呼嚕， 那三歲的小孩打呼嚕難道也是因為太累了還是什麼疾病的表現， 那3歲小孩子打呼嚕該怎麼辦呢？

3歲寶寶打呼嚕怎麼辦？寶寶3歲了， 今晚上發現寶寶睡覺打呼嚕， 之前寶寶睡著的時候， 也沒覺得寶寶有什麼異常， 剛才他一睡著就開始打呼嚕了， 奶奶仔細看了看他的睡姿， 也沒發現不對的地方， 有寶媽知道這是為什麼嗎？3歲寶寶打呼嚕怎麼辦呢？ 

星寶寶小編說：打呼嚕也叫打劓。 在正常的情況下， 幼兒睡眠時也常發出輕微的劓聲。 但是， 如果連續發出大聲的呼嚕，

同時要注意營養方面要保持均衡， 防止因營養過剩而出現肥胖。 家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因， 喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。

其次保證兒童作息時間的規律性， 避免劇烈活動。

最後注意增強身體抵抗力， 減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生， 避免炎症引起的上呼吸道阻塞。