通常情況下寶寶缺鋅最主要表現為食欲不振， 味覺失靈， 生長發育遲緩厭食症等。 媽媽們要注意觀察孩子是否缺鋅， 如果有則及時補充。 3歲小孩缺鋅吃些什麼呢？
我們家寶寶三周歲半多了， 可是身高只有95cm， 比一般小朋友矮一些， 而且我發現他有傷口癒合的也慢， 這樣是不是缺鋅的表現啊？怎麼補鋅呢？
星寶寶小編說：三歲孩子缺鋅， 媽媽們平時在飲食中添加一些如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等食物。 一般動物性食物的含鋅量高於植物性食物， 且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收。
要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣， 注重飲食結構合理平衡， 粗細雜糧混合搭配。
如果寶寶抽血檢測確定是缺鋅， 建議可以及時進行如液體製劑葡萄糖酸鋅口服液的補充。
你好，孩子缺鋅可以吃葡萄糖酸鋅。但建議食補比較好，食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥 芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅， 即使... [詳細答案]
你好，寶寶缺鋅最好是通過飲食來補充，鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃，牡蠣等，這食物都含有豐富的鋅，孩子可以多吃。其實母乳餵養寶寶對補鋅是做有作用的，建議也可以採用母乳餵養... [詳細答案]
你好，孩子缺鋅可以吃葡萄糖酸鋅。但建議食補比較好，食物中含鋅量多的是 牡蠣、麥 芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅， 即使... [詳細答案]
建議口服葡萄糖酸鋅，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅。因為它們有可能導致鋅的排除增加。在不發生消化不良的情況下注意防止偏食。建議最好是通過食補了，食物中含鋅量多的食物有牡蠣，麥芽，其次是瘦肉，蛋黃... [詳細答案]
補鋅的食物有豬肝，海鮮，蛋黃，蘋果等， [詳細答案]
