3歲後用含氟牙膏可以防齲齒

爸媽們都希望自己的孩子能擁有一口整齊、健康、潔白的牙齒， 這樣能讓孩子增添不少自信。 那麼要達到這個願望， 就要用正確的口腔護理方法， 培養孩子有良好的口腔護理習慣才行。

3歲後用含氟牙膏可以防齲齒含奶不吞， 助長齲齒62.3%的家長每次哺乳時間超過10分鐘， 44.8%的小孩需含乳☆禁☆頭睡覺；49.8%的小孩在睡前喝牛奶， 喝完即睡覺；還有一部分小孩含著奶瓶或安慰奶嘴睡覺。

曾素娟介紹道， 母乳含糖量雖沒有奶粉高， 但如果餵養方式不當， 如小孩總含著乳☆禁☆頭不吞奶， 使牙齒泡在母乳中， 容易造成齲齒。 其實餵養正確的話，

喂10分鐘左右嬰兒是可以吃飽的。 還有不少媽媽們讓寶寶含著乳☆禁☆頭（或奶嘴）睡覺， 甚至用餵奶的方式“催眠”， 這些都是極其傷牙的做法。

喂完母乳、牛奶、輔食之後， 要讓孩子用清水漱漱口。 小寶寶不懂漱口， 家長可以喂幾勺溫開水給他喝， 起清潔口腔的作用。

哪怕寶寶沒長牙， 家長也得開始幫清潔口腔， 一早一晚共兩次， 具體方式是用紗布沾點涼開水， 擦拭孩子的牙肉、牙底。 孩子萌牙之後， 家長就要給他刷牙了， 目前嬰幼兒用品店有種指套牙刷， 比兒童牙刷方便得多。

3歲後用含氟牙膏66.6%的小孩進食後都不漱口；79%的小孩到了兩歲半還沒開始刷牙， 刷牙的小孩中僅22.7%的小孩每天刷兩次， 49.2%的小孩刷完牙後還吃東西；含氟牙膏的使用率也較低，

僅51.7%。

孩子2.5～3歲以後， 家長得教他學會自己刷牙， 並從旁協助， 每次刷2～3分鐘。 刷完後， 家長檢查如沒有刷乾淨， 家長就再幫他刷一次。

養成好習慣， 一早一晚每天刷兩次。 曾素娟說， 睡前刷牙非常重要， 因為晚上產生唾液較少， 口腔裡細菌更易粘在牙齒上。 在刷牙的同時舌頭也要一起清理， 每天可用牙刷清理一次舌面， 因為舌面聚集著細菌和食物殘渣， 會導致口臭。

牙刷的選擇也很有講究， 曾素娟建議選擇保健牙刷， 這種牙刷一般刷毛只有三豎列， 刷頭小， 刷毛的軟硬粗細度適中， 值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷。 至於刷頭的長度則要因人而異， 如果刷不到後面的牙齒， 說明太長太大了。

牙膏的選擇上，

12歲之前都要用兒童牙膏， 其中， 3歲～12歲用含氟的兒童藥膏， 12歲之後用含氟的普通牙膏。 曾素娟說， 含氟藥膏能預防蛀牙， 但3歲前的孩子易將牙膏吞入肚子， 就暫不使用了。

齲齒不治， 影響成年牙齒美觀16.27%的家長認為嬰幼兒的牙齒不會發生齲壞；40.90%的家長認為乳牙會逐漸替換， 不需要治療；23.48%的家長認為發現牙齒有黃線、發黑、齲洞不需立即治療。

乳牙容易齲壞， 這與乳牙的解剖形態、組織結構、牙齒的礦化程度有關。 家長一定記得帶孩子定期口腔檢查， 最好每半年檢查1～2次。 牙齒有黃線、發黑， 有牙洞會鑲嵌食物， 這是有蛀牙的表現， 一定要及時帶孩子就醫。

曾素娟提醒道， 乳牙齲壞， 初期可能無疼痛， 漸漸可出現吃東西感到不適甚至疼痛。

發展到這個階段， 孩子就不敢用患側牙咀嚼了， 變成單側咀嚼， 長期如此會造成雙側面部發育不對稱、關節不適、牙結石堆積引起牙齦炎等。 齲齒進一步發展， 牙根周形成根尖周膿腫， 可能會波及到乳牙下方的恒牙胚， 造成恒牙發育障礙。 恒牙是伴隨人一生的牙齒， 這可會影響一生美觀。

同時乳牙根尖周膿腫也是一個慢性病灶， 其中的細菌可隨血液流到全身各處， 在身體抵抗力低下時， 有可能引起心臟、腎、關節等重要器官發病。