1、十月內不加鹽
2、周歲內不喝蜜
3、三月內只吃奶（純母乳的四個月內不加果汁）
4、牛奶最好在2周歲後喝， 2歲前可吃優酪乳。 脫脂牛奶比全脂牛奶對孩子更健康。
5、三歲前孩子的用鹽量為成人的1/5-----1/3， 吃鹽多會導致鈣流失
6、喝可樂等碳酸飲料會影響鈣吸收。
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7、爸爸的情緒不好會使嬰兒的哭鬧增加2層。
8、爸爸遺傳身高， 媽媽遺傳體形。
9、爸爸帶孩子， 孩子智商高；媽媽帶孩子， 孩子學習成績好。 （智商不高的孩子要學
習好， 就得付出更多的努力）
10、結束開襠褲最好不要晚於一歲半， 尿路感染也會發燒， 治療不及時會上行導致感染型腎炎。
11、純母乳的4月內不用刻意喝水， 只在喝奶後給點， 當漱口了。 6個月內不要多喝水， 因為無論母乳還是奶粉都含大量的水， 多喝水會增加孩子肝腎負擔。
12、周歲內忌久坐（1個小時）， 研究表明， 周歲內久坐超過1個小時的孩子會增加瘁死率。
13、孩子放在沙發上的瘁死率是放在床上的4倍。
14、夜晚開燈睡覺會降低孩子的免疫力。
15、拍孩子胸部會誘發瘁死。
16、太陽直曬腳心、媽媽的微笑會提高孩子的免疫力。
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17、若保四時小兒安， 常需三分饑與寒（黃帝內經）。
18、10月內的孩子禁止搖晃， 傷害大腦， 最重可致顱內出血和輕微腦震盪。
19、打孩子屁股會影響孩子成年後的性健康。
20、2周歲以下禁看電視.
21、首先嬰兒背帶
嬰兒推車有以下缺點：
孩子的肺成了汽車尾氣的吸塵器嬰兒推車的高度是汽車尾氣濃度最大的位置。
嬰兒推車使孩子吸進更多的灰塵
孩子在嬰兒推車坐時， 其視線大多是大人的腿、鞋， 而仰頭看事物， 容易使陽光直射眼內， 而陽光中的青光對孩子的眼睛傷害極大
坐慣車的孩子在會走路後會偷懶， 讓大人抱、推著走。
22、嬰兒餐桌椅---媽媽的好幫手， 培養孩子良好的生活習慣（最好買二手的）
23 、慎用加濕氣
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一、加濕氣要放在離地面1米的高度， 這樣加濕的效果才好。
二、加濕氣只能用純淨水和涼白開。
三、加濕氣的水必須24小時更換一次。
四、加濕氣裝水的瓶需每週清洗一次， 其他部位每月清洗一次。
五、將加濕氣開到最大檔， 沒有白霧為好的加濕氣
六、不能長時間使用加濕氣
24、1歲內不加味精
25、一支炸雞腿=60支香煙
26、當室內溫度》24度， 鋪在地上防涼的泡沫墊會釋放出甲醛（我用同學家舊的）
27、不要用浴霸， 因為孩子仰臉， 會傷孩子的眼。 可選用暖風機等提高溫度。
28、家中有孩子的最好不用空調和地毯， 國外統計， 使用空調和地毯的家庭， 其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍（罪魁是塵蟎）
29、如果孩子已經得過敏性哮喘， 那麼每天睡前給孩子喝一碗蜂蜜水，
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30、3歲以下孩子不要喝純淨水、礦泉水， 白開水對孩子是最好的
31、孩子六歲後才可以喝茶。
32、孩子六歲前用很熱的水燙腳， 會造成偏平足。
33、防止尿布疹， 可以用喝過的茶葉再煮一下的茶水擦小屁股。
34、防止尿布疹， 也可以用香油擦小屁股。
35、孩子如果內八字， 用反穿左右鞋的方法幾個月後能扳過來。
36、孩子3歲前最好不要蹬三輪車， 容易形成O型腿或X型腿
37、如果已經形成X型腿， 讓坐床上時多盤腿坐， 能扳過來一些
38、孩子1.5歲開始刷牙最保護牙齒。
39、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力
40、別給孩子湯飯吹， 容易傳播齲齒， 如果大人嚼過的食物再讓孩子吃， 齲齒率更高
41、孩子最好不用學步車（外來品如嬰兒餐桌椅、嬰兒背帶是好東西，
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一、用學步車的孩子比不用的孩子晚走路一個月
二、學步車四輪滑動， 極易造成意外傷害， 美國每年都有幾百例的事件發生。
三、用學步車對孩子的胯骨、腿有影響。 ）
42、幼兒積食也會引起發燒
43、新生兒發燒首選物理降溫
44、六個月內的孩子慎用退燒藥
45、“奶粉寶寶”更易暴飲暴食
46、肥胖兒易患哮喘
47、挨打的孩子智商低
48、不易給發燒的孩子吃雞蛋
49、6月內的孩子不宜吃雞蛋清， 產生過敏， 發生濕疹、荀麻疹等疾病
50、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋（煎蛋要3分鐘， 煮蛋要7分鐘）
51、一歲前服抗生素易患哮喘
52、媽媽便秘可致寶寶濕疹
53、佝僂病患兒， 曬太陽前先補鈣
54、孩子害羞，長大易患心血管病
55、兒童別吃午餐肉
51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒
52、腹瀉的孩子不能喝雞湯
53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱
54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒
55、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）
56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。
57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化
58、看電視多的孩子脾氣暴燥
59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）
60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，
61、看電視多的孩子脾氣暴燥
62、看電視多的孩子不愛看書
63、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，
64、交流我做輔食的原則
1、營養
2、原汁原味
3、簡單
孩子最早的味覺會影響一生。
（1、蘿蔔白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。
2、家豆王洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃
3、西蘭花富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃
4、黃豆芽長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽
5、南瓜放盤中在電鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。）
65、做乳☆禁☆房按摩熱毛巾（乳☆禁☆房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳☆禁☆房但要露出乳☆禁☆頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳☆禁☆房，不碰乳☆禁☆頭。每隔2-3小時做一次。堅持。
66、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）
67、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水占你的喂，能吃飯菜才是硬道理。
68、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6
個月，這就是良性迴圈和惡性循環的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。
69、補鈣食品吃法：（1、蝦皮含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，
這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮
2、芝麻醬含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。
3、豆腐皮菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃
4、豌豆含鈣也很高，弄熟撚碎或直接吃）
70、送給未出生的寶寶一件禮物（1、你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，
給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。
2、如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。）
71、躺著喂有好多弊病：（
1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。
3、媽媽在餵奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裡還說得過去，
隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。）
72、輔觸是嬰兒被動操，怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。（媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；
輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，
最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下）
73.3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭
74.淺談發燒（孩子一發燒，家長心就慌。每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。
發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，
但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好象不吃藥病就好不了。
下面就各種情況分析一下：
著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假發燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。
天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。
疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。
肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表像，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。
腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。
感冒：最為常見的發燒。
當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。下次主要談感冒，如何應付感冒和感冒引起的發燒。感冒和感冒引起的發燒。
什麼原因會照成感冒，不外乎以下幾點：
1、出汗著涼所致
2、持續涼所致
3、勞累
4、長期在感冒環境中酒精擦拭法，將75%的醫用酒精稀釋約50%的濃度，在她的頸動脈、腋下、大腿跟擦拭。每2小時左右反復擦拭。
54、孩子害羞，長大易患心血管病
55、兒童別吃午餐肉
51、喝雞湯（加姜蔥白水煮開當水喝）能治感冒
52、腹瀉的孩子不能喝雞湯
53、一月的孩子橫抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子豎抱或托抱
54、孩子六歲下別吃松花蛋、苞米花，易鉛中毒
55、五歲（含五歲）以下女幼童，每週吃一次油炸食品，就是過量，成年後得乳腺癌的風險會增加38%。（帶孩子遠離M，KFC）
56、2歲以下禁止看電視，3-4歲每週看電視總時間不能超過30分鐘，每次看的時間以分鐘計算。因為孩子的眼睛在前4歲是形成期，極容易受傷害，而且這種危害是不可逆的，無法修復。
57、13歲前防止孩子發胖，13歲前孩子發胖，那麼肥胖會跟他一生，其成年後得心腦血管及糖尿病的風險增大，13歲肥胖孩子的血管相當於45歲的中年人，現在好多成人病已經兒童化
58、看電視多的孩子脾氣暴燥
59、看電視多的孩子不愛看書（電視是動感的變化的多彩的，相比書是靜態的抽象的）
60、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，
61、看電視多的孩子脾氣暴燥
62、看電視多的孩子不愛看書
63、1-3個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是150%，3-7個月體重超重的孩子到7歲時，體重超重的比例是165%，
64、交流我做輔食的原則
1、營養
2、原汁原味
3、簡單
孩子最早的味覺會影響一生。
（1、蘿蔔白蘿蔔去皮切條狀或薄片，放盤中在電鍋蒸，蒸出的水讓孩子喝，甜甜的。讓孩子手抓蘿蔔吃，也好吃。
2、家豆王洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃
3、西蘭花富含硒鐵等微量元素，營養是菜花的4倍，用鹽水泡20分鐘，掰開洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃
4、黃豆芽長壽菜，洗淨用水焯熟，讓孩子手抓吃或用香油醋鹽涼拌（少鹽
5、南瓜放盤中在電鍋蒸，讓孩子手抓或勺刮吃。）
65、做乳☆禁☆房按摩熱毛巾（乳☆禁☆房能承受但不燙傷皮膚）蓋住乳☆禁☆房但要露出乳☆禁☆頭，2-3分鐘後用同樣溫度毛巾順時針按摩乳☆禁☆房，不碰乳☆禁☆頭。每隔2-3小時做一次。堅持。
66、坐在帶扶手的靠背椅喂，腳踩小凳子（胳臂下根據自己情況用東西調高度）
67、下奶的東西都吃遍了，別讓太多的湯水占你的喂，能吃飯菜才是硬道理。
68、要是白天也添奶粉，如果家長有耐性，最好用小勺，其實孩子對奶瓶的依賴才是最大的難關。帶我孩子出去問很多孩子家長，那些從開始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超過6
個月，這就是良性迴圈和惡性循環的事。個別孩子到5個月左右是母乳和奶粉都拒喝，那時才多事呢。
69、補鈣食品吃法：（1、蝦皮含鈣最高，但是含鹽太多，還含砷（俗稱砒霜），將蝦皮用水煮20分鐘，撈出水不要，
這樣可去鹽、砷。孩子小蝦皮剁碎拌飯（米飯再用開水煮開花），孩子大點直接吃蝦皮
2、芝麻醬含鈣僅次於蝦皮，且利於吸收，直接吃或抹花卷、饅頭上吃。
3、豆腐皮菜類含鈣最高，剁碎拌飯或直接吃
4、豌豆含鈣也很高，弄熟撚碎或直接吃）
70、送給未出生的寶寶一件禮物（1、你和醫生事先打招呼，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘。研究表明，孩子出生後晚剪臍帶2分鐘，會使臍帶中的造血幹細胞更多的流向孩子，
給孩子提高的免疫力會使白血病這樣的重病降低50%以上。
2、如果你是刨腹產，那麼術後6小時進食，你先喝蘿蔔湯，幫助排氣。白蘿蔔去皮剁碎用水煮，連蘿蔔一起喝下去，你會很快排氣，少招罪，有多少人24小時還沒排氣，那個難受啊。）
71、躺著喂有好多弊病：（
1、咽喉是三叉路口：食道、耳道、氣管，餵奶時一定要注意耳朵高度高於咽喉，否則一旦奶水入耳易得中耳炎。
2、孩子喝奶時因為困有時會睡覺，小嘴會動，也會吸出奶，但由於睡覺無吞咽行為，會嗆奶，重者會導致吸入性肺炎，甚至死亡。
3、媽媽在餵奶時如果發困，尤其是晚上、半夜打盹，容易堵住孩子口鼻造成窒息，半年前報紙就登過此悲劇發生。所以躺著餵養是錯誤的方式，如果你在醫院裡還說得過去，
隆重推薦坐在帶扶手的靠背椅餵奶，腳踩小凳子，你試試餵奶時能輕鬆特別多。）
72、輔觸是嬰兒被動操，怎麼做呢？寫起來麻煩，看看我能說明白不。（媽媽用雙手拇指先額頭，從中間劃到耳前3次；然後劃下巴，從中間劃到耳唇3下次；
輕揉小肩膀幾下；接下來，用雙手輪流握小胳膊，從肩膀握到手腕，再擼小手，每個手指都擼一遍；讓小手握住媽媽拇指左右上下做胳膊伸展運動，
最後是腿部和腳，手法和胳膊手一樣從大腿跟握到腳腕，再擼小腳，每個腳指都擼一遍，握住腳腕做蹬腿運動幾下。將孩子翻趴下，以脊柱為中心用拇指向兩邊劃，捏脊柱，從上而下）
73.3月前不用枕頭，滿3個月用1釐米高的枕頭，7-8月用3釐米高的枕頭
74.淺談發燒（孩子一發燒，家長心就慌。每個孩子在成長的過程中，都得面對各種疾病，做為父母不僅要日積月累健康知識，而且當事情發生時保持冷靜的頭腦，理性的判斷有時更為重要。
發燒對於孩子是常事，一年有幾次也正常，引起發燒的原因很多：感冒、腹瀉、疫苗反應、肺炎、著裝過多、天氣炎熱等。理論上嬰幼兒37.5C以上為發燒，38.5C以上需要吃退燒藥，
但不是一定要吃藥。我們在吃藥上有很多誤區，好象不吃藥病就好不了。
下面就各種情況分析一下：
著裝過多：很多家庭總怕孩子涼，往往給孩子多穿衣服。而孩子好動、新陳代謝快，所以多穿衣服的結果就是溫度高，易出汗；溫度高是假發燒，易出汗易引起感冒。所謂沒病找病。
天氣炎熱：家長注意多補水，防中暑即可。
疫苗反應：如百白破等疫苗，24小時甚至48小時內會有發燒反映，但也不用慌，注意物理降溫，調節飲食。千萬不要因為孩子鬧就到醫院一針解決。
肺炎：好多人包括醫院有些人都會說：發燒會燒出肺炎。其實，發燒是表像，肺炎的一個症狀就是發燒。簡單的退燒藥會耽誤病情。
腹瀉：因各種原因導致腹瀉也會混淆我們的判斷。
感冒：最為常見的發燒。
當孩子發燒時，有一種簡單易行的判斷，那就是摸孩子的手腳，手腳冰涼就是感冒或腹瀉引起的發燒。下次主要談感冒，如何應付感冒和感冒引起的發燒。感冒和感冒引起的發燒。
什麼原因會照成感冒，不外乎以下幾點：
1、出汗著涼所致
2、持續涼所致
3、勞累
4、長期在感冒環境中酒精擦拭法，將75%的醫用酒精稀釋約50%的濃度，在她的頸動脈、腋下、大腿跟擦拭。每2小時左右反復擦拭。
