3類媽媽，產後易得乳腺癌

新媽媽們在面對剛出生的寶寶固然喜悅， 但也不要因此而忽視了自已的身體健康。 餵奶的女性未來患上乳腺癌的幾率確實低於不生育不哺乳的女性， 但正在進行時的准媽媽、媽媽們注意了， 這個階段激素水準大量改變， 也可能滋生“炎性乳癌”。

產後媽媽為什麼這麼容易得乳腺癌?——懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期

乳腺癌的致病誘因很多， 飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境污染、工作壓力大等都有可能讓機體免疫力失調， 刺激腫瘤生成， 但普遍還有一個看法認為， 不生育不哺乳的女性發生乳腺癌幾率較高。

生育哺乳防的是“未來”的癌變可能， 女性在懷孕、哺乳期間， 也進入了“炎性乳癌”的高發期， 孕婦產婦們千萬不可掉以輕心。

懷孕哺乳期的女性體內激素水準大為改變， 比平時更容易患“炎性乳癌”。 炎性乳癌的特點是惡變程度高、進展快、復發轉移多、症狀類似炎症從而非常容易被忽略， 不少媽媽由此不幸拋下繈褓中的新生嬰兒離開人世， 還有一些則在懷孕期間就面臨“保孩子還是保自己”的艱難選擇， 因為懷孕期不能大量用藥， 而一旦拖延則可能回天乏力。

這幾種女性產後更容易得乳腺癌

1、不愛哺乳的媽媽易得乳腺癌

研究結果顯示， 女性在生產之後以母乳餵養的時間越長， 日後發生乳腺癌的危險越小。

研究專家指出， 很多女性在嬰兒6個月大後， 便不繼續喂哺母乳。 如果她們能夠喂哺6個月以上， 每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。 通過哺乳可以促使女性的內分泌系統進行調整， 使性激素逐漸恢復到平衡狀態。 資料表明， 哺乳次數越多， 時間越長， 乳腺癌的危險越小， 而未哺乳女性的乳腺癌發生率要比哺乳女性高出5倍左右。

溫馨提示：哺乳對寶寶有益， 對媽媽更有好處

民間常說， 金水銀水不如媽媽的奶水。 的確， 母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。 母乳是寶寶獲得的第一塊“金牌”。

首先， 母乳營養豐富， 是寶寶最理想的食品。 母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖， 鈣磷比例適宜， 適合寶寶的消化和需要，

不易引起過敏反應。 母乳中富含有利嬰兒腦細胞發育的牛磺酸， 有利於促進寶寶智力發育;其次， 母乳， 特別是初乳中含有多種增強寶寶免疫力的物質， 可使寶寶在出生第一年中降低患病率， 預防各類感染;母乳可以隨時喂哺， 方便、衛生、經濟。

另外， 母乳餵養可促進寶寶與母親的感情建立與發展， 可使寶寶獲得滿足感和安全感， 是寶寶心理正常發展的重要因素， 可以更好地促進寶寶大腦發育。

對於母親來說， 產後堅持哺乳有利於子宮恢復， 可降低乳腺癌的發病率。 那種認為產後哺乳會影響身材的看法是錯誤的， 餵奶是一個大量消耗熱能的過程， 有利於媽媽減輕體重。

2、產後不當擠奶易得乳腺癌

乳☆禁☆房是個非常嬌氣的地方。

對乳☆禁☆房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人， 無法掌握好手法的輕重， 多用蠻勁對乳☆禁☆房進行暴力擠壓。 暴力擠壓， 不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開， 反而還會使乳汁淤積更嚴重， 從而引發乳腺炎， 繼而導致乳腺癌。

此外， 對於乳☆禁☆頭發生皸裂的產婦， 如果按摩者不衛生， 會大大增加感染的機會， 細菌可從乳☆禁☆頭皸裂處進入乳腺組織， 從而引發乳腺炎。

溫馨提示：產後媽媽擠奶技巧

首先， 要注意在擠奶時， 不要弄痛乳暈和乳☆禁☆頭。 用拇指和食指擠壓乳暈， 以無疼痛感為宜。 即使乳汁很難流出， 也不要使勁擠壓。 擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度， 用力過度會弄傷乳暈。

其次， 擠壓乳暈的手指要勤換位置。 擠壓乳暈的位置有多種，

手指可以上下擠壓， 也可以左右擠壓， 還可以斜著擠壓。 只擠壓乳暈的一個部位， 那個部位的負擔就會過重， 會有受傷的危險。

再次， 要儘量避免使用擠奶器。 擠奶器的原理就是， 通過乳☆禁☆頭給乳☆禁☆房表面施壓， 使乳汁流出。 這不符合乳☆禁☆房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造， 容易弄痛乳☆禁☆頭， 因此要注意使用擠奶器時間不宜太長。

3、產後護胸不當容易致乳腺癌

沒有哪個女性不愛護自己的胸部， 但是有些女性認為自己的乳☆禁☆房長得不稱心， 於是人為的抑制或增大， 結果卻適得其反， 因此， 要有驕人的胸部， 千萬不要再犯下列錯。

壓迫法縮胸：有些女性， 生育之後感到過度乳☆禁☆房增大， 認為不美觀， 便使用乳罩予以壓迫， 殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反，一旦解除“壓迫”，乳☆禁☆房立刻一蹶不振耷拉下來。

人工填充：至於採用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式，對健康有著嚴重的影響。國外有資料統計，矽膠之類的填充物在體內時間長了，容易誘發乳腺癌。

溫馨提示：產後乳☆禁☆房護理工作重點

護理應在產後第二天就開始，可以按照以下過程進行：

(1)準備工作：

一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度)，並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。

(2)清潔乳☆禁☆房：

露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。

(3)熱敷乳☆禁☆房

更換一盆乾淨熱水，水溫50-60度，可依氣溫酌情增減。露出胸部，大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1-2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。

(4)按摩乳☆禁☆房

露出右側胸部。將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳☆禁☆房根部，順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下：

步驟一：一手固定乳☆禁☆房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1-2分鐘。

步驟二：一手按住乳☆禁☆房，另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。

步驟三：以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側，由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。

步驟四：用同樣方法按摩左側胸部。

步驟五：按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。

步驟六：穿好胸衣，整理好物品。

(5)注意事項

有乳☆禁☆頭凹陷者，應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。

殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反，一旦解除“壓迫”，乳☆禁☆房立刻一蹶不振耷拉下來。

人工填充：至於採用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式，對健康有著嚴重的影響。國外有資料統計，矽膠之類的填充物在體內時間長了，容易誘發乳腺癌。

溫馨提示：產後乳☆禁☆房護理工作重點

護理應在產後第二天就開始，可以按照以下過程進行：

(1)準備工作：

一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度)，並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。

(2)清潔乳☆禁☆房：

露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。

(3)熱敷乳☆禁☆房

更換一盆乾淨熱水，水溫50-60度，可依氣溫酌情增減。露出胸部，大毛巾從乳下2-3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1-2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8-10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。

(4)按摩乳☆禁☆房

露出右側胸部。將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳☆禁☆房根部，順時針按摩1-2分鐘。具體方式如下：

步驟一：一手固定乳☆禁☆房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1-2分鐘。

步驟二：一手按住乳☆禁☆房，另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。

步驟三：以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側，由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。

步驟四：用同樣方法按摩左側胸部。

步驟五：按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳☆禁☆頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。

步驟六：穿好胸衣，整理好物品。

(5)注意事項

有乳☆禁☆頭凹陷者，應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。