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4-5個月輔食添加備忘錄

4~5個月寶寶輔食添加備忘錄

寶寶滿4個月之後, 消化器官及消化機能逐漸完善, 而且活動量增加, 消耗的熱量也增多, 母乳中所含的成分已經難以滿足生長發育的需要, 加上寶寶來自母體的鐵已經消耗盡, 母乳中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需求, 如果不及時補充, 就會出現缺鐵性貧血。

另外, 有些寶寶在4個月之後已經萌出乳牙或者乳牙即將萌出, 加上唾液腺已經發育成熟, 澱粉酶開始分泌, 寶寶的消化能力逐步提高, 已經能夠消化一些澱粉類的半流質食物。 由於寶寶生長速度很快, 需要大量熱能和營養素,

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如果這個階段滿足不了寶寶的營養需求, 就會引起營養不良。 因此, 添加輔食成了一件必須擺上日程的事情。

4~5個月寶寶輔食添加提示

1、濃魚肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴, 分2次喂。

2、菜汁和果汁, 可從3湯匙逐漸增至5湯匙, 分2次喂。

3、開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。 從1/4個開始, 先壓碎再放入米湯或奶中, 調勻後哺喂。 待寶寶適應後, 逐漸增至1/2個。

4、從4個半月起, 可吃煮得很爛的無米粒粥, 每天1湯匙。 如果寶寶消化情況良好, 可從5個月起增至2~3湯匙, 粥里加上半匙菜泥, 分2次喂。

4~5個月寶寶餵養指導

1、睡前不要給寶寶餵食帶糖分的食物和水, 要給已經萌出乳牙的寶寶定時清潔牙齒, 以免含糖食物在口腔細菌作用下產生酸性物質, 腐蝕寶寶的小牙。

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2、不要因為寶寶咀嚼功能不好就將一些食物嚼爛後喂給寶寶吃, 因為成人口腔含有大量病毒和細菌, 會影響寶寶的健康。

4~5個月寶寶常見餵養問題

不肯吃勺裡的東西

媽媽一用勺子喂添加的食品, 寶寶就一口都不肯往下嚥。 即使是已經喂到嘴裡, 他們也會用舌頭給頂出來。

解決對策

首先媽媽不要著急, 因為寶寶之前只是吃奶, 已經習慣了用嘴吸吮的進食方式, 這就使寶寶對硬邦邦的勺子感到彆扭, 也不習慣用舌頭接住成團的食品再往喉嚨裡咽, 所以拒絕接受是在所難免的。 在餵奶之前或在吃飯時, 可先用小勺喂一些湯水, 讓寶寶對勺子熟悉起來。 等寶寶對勺子感到習慣、並且明白勺裡的食品也很好吃時,

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自然就願意接受用勺子餵食了。

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