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4-6個月寶寶輔食 寶寶輔食做法大全(一)

4-6個月寶寶適合吃什麼樣的輔食呢?今天小編帶你看:4-6個月寶寶輔食, 寶寶輔食做法大全(一)。

蛋黃泥 1.雞蛋一個, 放入沸水中煮熟, 記住一定要煮過心; 2.撈起放至稍涼, 剝殼後取出蛋黃; 3.放入消毒過的寶寶專用碗中, 用湯匙壓碎成泥; 4.為了寶寶更好吞咽, 可加少許溫開水, 攪拌成均勻的稀泥狀再餵食。 注意事項: 給寶寶添加的量應隨著寶寶的月齡逐步增加, 一始不要喂多, 1-2小勺即可, 讓寶寶逐步適應。 蛋黃中含有豐富的蛋白質、脂肪, 還能提供維生素A、B1、B2、B6、B2、D、E、H及葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等, 並且含有優質的亞油酸, 是寶寶腦細胞增長不可缺少的營養物質。

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小米粥 1.小米30克, 淘洗乾淨; 2.湯鍋置火上, 將洗淨的小米的適量清水放入鍋中, 大火煮沸, 再轉小火煮25分鐘, 將粥熬至黏稠即可。 注意事項: 寶寶5個月左右可以開始添加爛粥。 寶寶添加輔食可與餵奶時間合併在一起, 可先吃飯後吃奶。 但是添加輔食的時候, 奶量不要減少得太多太快。

香蕉粥 1.香蕉100克, 奶粉適量; 2.香蕉去皮後切成小塊放入碗中, 用勺子背碾壓成糊狀備用; 3.將香蕉糊放入鍋內, 加入奶粉和適量溫水混合均勻; 4.中火加熱, 邊煮加攪拌, 沸騰後改小火, 再煮1-2分鐘即可。 注意事項: 香蕉含多種營養素, 是寶寶很好的營養輔食, 此粥不僅能讓寶寶強身健體, 還能幫助寶寶預防便秘。

蔬菜牛奶羹 1.西藍花、薺菜各50克,

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牛奶200ML; 2.西藍花和薺菜洗淨, 切成小塊, 放入榨汁機中榨出菜汁; 3.將菜汁與牛奶混合放入奶鍋中, 煮沸即可。 注意事項: 菜汁不用濾得過細, 稍帶少許的菜渣更有助於寶寶的腸道健康。

4-6個月寶寶輔食, 寶寶輔食做法大全(一)。 希望小編的介紹能夠對你有所幫助。

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