4—6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主， 輔食添加以嘗試吃為主要目的。 添加的量從1—2勺開始， 以後逐步增加。 主要提供流質及泥糊狀食品。 依次提供米粉（可用母乳、配方奶或蘋果汁調配）， 蔬菜泥後， 水果汁或泥（果汁先從兌水開始， 然後再喝原汁）， 接下來是果泥。
寶寶輔食添加原則1.奶和乳製品是寶寶的主要食品。 每日飲奶量約為600-800毫升， 不要超過1000毫升。
寶寶輔食添加原則2.提前進行規律哺乳的訓練， 一般以每日哺乳5次， 間隔4小時為宜。
寶寶輔食添加原則3.滑軟、易咽， 不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
Advertisiment
寶寶輔食添加原則4.使用小勺餵食。 選擇大小合適、質地較軟的勺子。 開始時， 只在小勺前面舀上少許食物， 輕輕地平伸小勺， 放在寶寶的舌尖部位上， 然後撤出小勺。 要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭， 這會引起寶寶的反感。
寶寶輔食添加原則5.頭兩天以1～2勺開始， 若寶寶消化、吸收得很好， 再慢慢增加一些。
寶寶輔食添加原則6.要在前一種食物食用3～5天， 寶寶沒有出現任何異常之後進行。 可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。
寶寶輔食添加原則7.4～5個月， 每天加一次輔食即可， 一般可放在寶寶小睡起床之後。 開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，
Advertisiment
4-6個月寶寶輔食添加， 步步為營
隨著嬰兒逐漸長大， 4個月後， 母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。 這時， 父母就可以考慮給孩子添加輔食了， 但添加輔食對所有母親來說都會一個難題。 嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況， 而且他的消化和吸收功能尚未成熟， 容易出現胃腸功能紊亂。 因此， 添加輔食必須遵守一定的原則：
2、食物應從稀到稠， 從細到粗， 從流質到半流質再到固體食物;
3、添加食物種類， 也應習慣了一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認為孩子不喜歡或不適應， 可過些時候再試吃;餵食要有耐心，
Advertisiment
4、靈活掌握增添輔食的品種和數量：在具體餵養時， 應根據自己孩子的特點， 進行適當調整。 判斷餵養是否得當的客觀指標為：嬰兒食後不哭鬧， 睡眠好， 大便消化， 體重增長滿意。
5、寶寶輔食添加的時間可以在母乳或奶粉餵養之後， 也可以在母乳或奶粉餵養的間歇添加。
6、用小匙喂， 使孩子習慣用匙進食， 並鍛煉吞咽能力。
