4-6個月寶寶輔食添加時間表

4-6個月寶寶輔食添加時間表中首先需要寶寶學會的一件事就是吞咽泥糊狀食物或半固體食物。 用寶寶平常喝的乳汁拌上未調味的嬰兒米粉是最常用的最初品， 這樣你的寶寶在鍛煉吞咽時， 就不必還要去適應新的口味。

當然， 這也並不妨礙你嘗試從蔬菜泥或果泥開始。 你最好一次只給寶寶添加一種食物， 這樣就能判斷寶寶會不會出現不良食物反應。 或者你可以在嬰兒米粉中拌入蘋果泥或胡蘿蔔泥。 現在你可以試試下面幾種輔食：1、蔬菜泥：比如胡蘿蔔、大白菜、油菜、白蘿蔔和各種時令綠色蔬菜。 2、水果泥：比如蘋果、梨或香蕉。 3、不含麥麩的嬰兒谷麥類食品：如鐵強化嬰兒米粉或玉米粉。 核心提示：4-6個月寶寶輔食添加時間表中最早可以從米粉加起， 開始時不要太稠， 以後逐漸增加蘋果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。 果泥最早用的是蘋果和梨， 去皮去核， 放在鍋中煮軟， 用打汁機打成泥。 蔬菜可以用菜花和一些根莖類的蔬菜， 用水煮過後打成泥給寶寶吃。