4-6個月添加輔食 警惕8個誤區

我們都知道4-6個月是給寶寶添加輔食的最佳時機, 但是在給寶寶添加輔食時, 家長的注意事項也很多, 如如何添加, 按怎麼樣的順序添加等, 還得注意添加輔食可能出現的誤區, 下面是詳細介紹:

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【添加輔食的時機】

4-6個月的寶寶在成人吃飯時, 有抓碗, 流口水等表現時, 是添加輔食的時機。 不過, 最好還是在寶寶4-6個月期間以及寶寶沒有疾病身體良好時開始。

【添加輔食的種類及順序】

添加輔食的種類:菜汁, 果汁, 果泥, 米湯, 米糊, 粥, 水果粥, 菜粥, 蛋黃, 肉泥, 全單, 肉等。 順序是循序漸進, 種類也是由少到多。

【添加輔食的誤區】

誤區1:4個月吃蛋黃。 這是一個非常嚴重的誤區, 結果就是大量寶寶過敏。 (在過敏的寶寶中, 雞蛋過敏的比例超過76%。 )

誤區2:添加輔食就是買米粉。 寶寶早期腸胃澱粉消化酶是不足的, 過早添加米粉, 是錯誤的。

誤區3:自製米粉。 這更是錯誤的。 配方米粉還會對米粉的營養成分進行微調,

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而自製米粉, 無論是營養比例上, 還是安全性上, 都差很多, 這也是很多孩子過敏的原因之一。

誤區4:輔食放在奶粉裡一起吃。 這是家長想當然的錯誤行為。 配方奶粉是經過科學家計算的, 其中的能量以及成分, 都進行過精密的計算。 而添加其他食物, 自然會在同等劑量中, 增加了能量, 結果就是一, 過敏, 二肥胖兒增多, 三肥胖綜合征(營養不均衡引起營養不良)增多。

誤區5:輔食不好吃, 要加糖。 人類對於糖的嗜好, 是一種本能反應。 而過早過多攝入糖, 一容易產生齲齒, 二容易上癮, 三寶寶易挑食, 四寶寶性格倔強。 五營養不良。 六肥胖。

誤區6:輔食種類太多。 輔食的添加, 是適應一種再適應另外一種。

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一次性添加多種輔食, 一旦出現過敏現象, 將無法判斷, 寶寶對那種食物不耐受。

誤區7:輔食沒味道, 加鹽或者醬油。 這也是家長想當然的錯誤。 寶寶對於食物並不挑剔, 所為的挑剔, 都是家長錯誤的方式塑造的。 而這種錯誤, 會增加寶寶的腎臟壓力, 可能導致不可逆轉的損傷。

誤區8:不乾不淨吃了沒病。 這句話本身就是一個辯證語句, 更多人拿這句話成為偷懶, 不講衛生的藉口, 是愚蠢之極。 在寶寶早期免疫力不足以抵禦病菌的時候, 食物的衛生問題和工具的衛生問題, 是一刻都不能放鬆的。

上面介紹的就是給寶寶添加輔食的常識, 很多夫妻剛為人父母, 很多常識都不瞭解, 小編也建議, 在有了寶寶後, 爸爸媽媽也要多學習一些育兒常識,

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更好的照顧和教育寶寶。

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