4~6個月的寶寶雙臂力量

4~6個月的寶寶寶寶的頸部發育已經相當成熟， 在趴著時， 頭可抬高約90度， 將他從躺姿拉起時， 頭已經可以隨身體而起， 不再軟綿綿的。 快要學會翻身的寶寶四肢活動力更強， 視野范圍也更加寬廣。

寶寶在俯趴時以手臂撐起上半身

由于頸部和上肢的發育已達一定程度， 當寶寶俯臥時， 就能靠自己的力量將手臂伸直， 以手掌撐床， 將頭、胸部抬高， 頭能抬高至90度， 雙眼朝前看。 此時要強化寶寶的雙臂力量， 為下一階段的發展預做準備。

游戲培養法：抬頭挺胸好神氣

準備物品：色彩鮮艷（具備聲音效果則更好）、可吸引寶寶注意的玩具

協助寶寶翻身， 讓他呈趴臥姿勢， 父母可在前面呼喚寶寶的名字， 或用會發出聲音的玩具吸引他， 并協助他把手臂放在合適的位置， 讓他把頭抬起并挺起上半身。

能力進階班

如果寶寶能順利完成此項動作， 就讓他維持這個姿勢繼續玩耍， 或是引導他觀察四周。 可分別在寶寶的左邊及右邊制造聲音， 誘導他轉頭尋找音源， 并加深對左右的認知能力。

培養建議

如果寶寶無法順利完成此項動作， 可在其背后輕輕扶住肩膀， 以協助他撐起上半身。 也可把他的雙手伸直輕輕向上拉， 讓他做出撐起胸部的動作， 每天可多練習幾次。

貼心提示

1、從原來的抬頭到以兩臂撐起上半身， 代表寶寶的手臂、頸部及背部肌肉已經具有足夠的力量，

2、此能力可說是爬行的基礎， 應多讓寶寶趴著玩， 為他打開寬廣的視野， 增加協調性。 在俯趴的過程中， 腿部、背部及手臂力量都能得到充分鍛煉。

3、抬頭代表寶寶的腦部已逐步發育， 腦神經開始對身體各部位下達指令， 而且能夠分別使用左右手。

從翻到坐：展現平衡力

雖然此階段寶寶在體重與身高上并沒有太大的改變， 不過就身體肌肉發展與平衡感來說， 卻是運動能力明顯增強的時期。 當然， 每個寶寶的能力發展都不相同， 父母不要因為與他人比較而過于心急。