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4-6歲孩子應該吃什么樣的飲食?

隨著年齡的增長, 幼兒的飲食逐漸接近大人, 但又不熊完全和大人一樣。 這時的孩子咀嚼能力和消化功能逐漸增強。 他們所吃的食物可由軟食逐漸過渡到硬一些的, 由半流質的食物逐漸改為固體主食和炒菜等, 可食品種逐漸增多。 每日可改為:三餐加一次點心(午睡后)。 3~6歲孩子每日進食量參考
糧食4。 6兩
牛奶或豆漿半斤
雞蛋1個
魚、肉類l~l.5兩
蔬菜5~7兩
水果2兩
糖0。 5兩
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