4-6歲寶寶處於生長發育期， 且非常旺盛， 此時應更加注意營養的均衡補充。 那4-6歲寶寶營養食譜吃什麼？4-6歲寶寶寶寶的乳牙已滿， 可食用的食物已有成人相差無幾。 此期間為寶寶安排飲食在選擇食物可多選用綠葉蔬菜和豆製品。 》》一看就知道的養育心經， 你還能不看
4-6歲寶寶營養食譜有沒有寶媽們覺得寶寶很愛吃的？我就愛孩子最近一直在挑食， 在幼稚園倒是很愛吃的， 老師都說他吃很多， 有時候還添飯。 可是回家吃的就幾口， 我覺得是不是自己做菜環節導致孩子不愛吃， 就想改善一下， 媽媽們給我推薦幾個好吃的。
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星寶寶小編說：在4-6歲的兒童期間， 是讓你的智力更為發展的迅速的時期， 那麼在這個時期， 應該吃些什麼營養美味的食譜呢,快來看看小編精心推薦的4-6歲寶寶營養食譜吧。
4-6歲寶寶營養食譜吃什麼1：蒸芙蓉蛋
原料：雞蛋2個、蔥花少許
做法：雞蛋敲進碗裡， 倒入一些熱水， 打勻， 上鍋蒸5分鐘， 出鍋後灑蔥花即可。
4-6歲寶寶營養食譜吃什麼2：紅燒牛肉土豆
原料：牛肉、土豆
做法：
1、牛肉放冷水鍋裡， 煮十五分鐘， 撈出；另燒開一鍋熱水， 加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、小茴香和丁香幾粒， 煮兩個小時左右
2、撈出軟爛的牛肉， 切小塊；土豆切小塊；鍋內熱油， 加蔥段、薑片、蒜碎、白砂糖， 炒香， 放牛肉塊， 炒五分鐘；然後加土豆、花椒面、料酒，
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4-6歲寶寶營養食譜吃什麼3：番茄雞蛋粥
材料：
豬脛骨1根、蔥和薑少許、番茄1個、雞蛋1個、大米、鹽 》》孩子的成長需要父母傾注更多的愛， 否則。 。
做法：
1、豬脛骨敲碎， 用中火上火煮沸5分鐘；倒掉鍋中水， 再摻適量水、滴兩滴醋， 繼續熬半小時， 將骨撈出， 留骨湯；將湯中浮油撈出， 摻足夠的水， 煮沸後下米。
2、番茄用滾開水燙， 撥皮、去籽， 番茄肉用手捏碎；雞蛋打碎、攪勻；薑、蔥切碎用溫水浸泡半小時， 撈出， 留泡過的水。
3、鍋中的米煮至七成熟時， 放番茄末、姜蔥水繼續煮， 放適量的鹽調味；粥熟後， 倒入雞蛋， 以劃十字的方法迅速攪拌即可。
