蕩秋千
爸爸雙手從背後摟住寶寶， 將他托起來， 有節奏地前後搖晃， 就像蕩秋千一樣。 一邊搖晃， 一邊教寶寶數著：一下、兩下、三下…
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★寶寶贊
寶寶會覺得爸爸的手很有力， 覺得自己就要飛起來了~
★爸爸贊
運動量滿大的， 雖然手臂會滿酸的， 但是寶寶開心比什麼都值得。
攔路虎
寶寶走路的時候， 爸爸故意擋住道路， 不讓寶寶過去。 寶寶不僅不會生氣， 而且還會很開心， 並想辦法繞過爸爸。
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★寶寶贊
覺得爸爸的行動不太一樣， 感覺很新奇。
★爸爸贊
寶貝走路的樣子十分可愛， 會讓人不禁想再多逗弄一番。
蹺蹺板
爸爸坐在床上或椅子上，
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★寶寶贊
跟真的蹺蹺板比起來， 爸爸版本的蹺蹺板感覺比較親切舒服喔~
★爸爸贊
爸爸可以鍛煉腿和腹肌， 是一項很好的減肥運動。
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坐飛機
爸爸蹲下身子， 媽媽幫助寶寶騎到爸爸的肩膀上。 爸爸抓住寶寶的雙手說：“飛機就要起飛了， 寶寶坐好嘍。 ”然後慢慢站起來， 在地上轉圈說：“飛機降落了， 寶寶下來吧！”媽媽幫助寶寶從爸爸的肩膀上下來。 如果寶寶高興， 就重複玩幾次。
★寶寶贊
讓寶寶可以體會飛行的感覺， 看到的東西也不一樣。
★爸爸贊
可以鍛煉到腰、肩膀、背部， 當作另類的健身運動也不錯!
小貼士：
媽媽懷胎十月生下寶寶， 其中之間的緊密關係油然而生， 但爸爸角色的重要性絕對是無庸置疑的。 爸爸們可以透過經常性的接觸增進和寶貝之間的親密度， 也許過程中會有困難， 或是無法預料的突發狀況， 但只要耐心、有愛心地跟孩子相處，