女性35歲以上屬於高齡孕婦, 而40歲的賈靜雯絕對算高齡孕婦, 而且又是第二胎, 所以風險會高許多, 孕期該注意什麼才能健康孕育胎兒。 相比適齡孕婦, 高齡孕婦孕前準備不能馬虎, 影響胎兒優生。
賈靜雯承認懷孕 修傑楷已正式求婚
5月5日下午, 比賈靜雯小九歲的修傑楷在微博曬出與女友及梧桐妹的合照, 宣佈與女友賈靜雯造人成功的喜訊。 修傑楷向賈靜雯母女深情告白“謝謝你, 小天使, 一路陪伴著我們一起迎接另一個小小天使的到來~謝謝你, 媽咪, 謝謝你讓我成為最幸運的人~我會用我的幸運,
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照片中賈靜雯和修傑楷還有賈靜雯與前夫10歲的女兒梧桐妹, 三人統一穿著白色親子裝。 梧桐妹更是舉著一張寫著“我是姐姐”的紙牌, 而賈靜雯則是舉著一張寫著“我是……”的紙牌放在肚子上, 暗喻已懷二胎。 梧桐妹作為准姐姐親吻媽媽肚裡的小寶寶, 修傑楷環抱著賈靜雯, 可謂是 “一家四口”溫馨和諧。
兩人的喜訊公開後, 有媒體詢問修傑楷經紀人, 對方證實賈靜雯已懷孕, 目前五個月, 且腹中寶寶是個女孩, 目前兩人尚未結婚, 何時舉辦婚宴也還沒確認。
賈靜雯2010年結束與前夫孫志浩婚姻後,
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高齡孕婦需注意事項
一:充足睡眠加強營養
保證充足睡眠是提高免疫力的最關鍵的因素之一。 飲食同樣很重要, 應該多補充一些新鮮的蔬菜、水果、優質蛋白質如雞蛋、牛奶、瘦肉等。 由於高齡孕婦容易發生妊娠高血壓綜合症, 所以一定要控制食鹽的攝入, 這樣還可以預防妊娠中毒症。 煙和酒精飲料都是應該絕對避免的, 而較大的工作壓力也會影響胎兒的發育, 所以也要儘量避免妊娠期間產生心理壓力並注意勞逸適度, 保持心情舒暢也是極為關鍵的因素。
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二:孕期保健
孕期保健同樣也是不容忽視的環節, 要盡可能地避免環境中有害因素, 以免損及胎兒。 先天愚型或畸形的胎兒的發生雖然與遺傳因素關係密切, 但環境因素也不可忽視。 懷孕期間外傷及其它物理因素也會使得低能和畸形的發生率增加。 妊娠頭三個月, 應避免放射線照射, 防止腹部外傷。 還要注意避免比較常見的電磁輻射如電腦、手機、微波爐等日常用品, 這些因素都有可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。
三:預防感染
當然, 孕婦接觸化學藥物、感染病毒等也很有可能導致新生兒出現先天畸形或異常。 特別是孕期頭三個月內一定要注意避免孕期感染,
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四:定期檢查
定期檢查是高齡產婦在妊娠期間必不可少的工作。 當然, 自己一定要注意一些身體上的細小變化, 及時到醫院檢查。 分娩時, 也要儘量選擇設備完善、醫療條件好的醫院, 這樣即便出現了意外, 也容易得到及時的補救。
高齡孕婦定期產檢最關鍵, 檢查項目:
唐氏篩查:建議高齡孕婦在孕20周前必須做的一項血液化驗, 主要是篩查先天愚型兒。 如果檢查結果是高風險妊娠, 建議有必要進行羊水穿刺檢查, 進行胎兒染色體分析。
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B超檢查:在孕早期和中期進行B超檢查, 是及早發現先天愚型兒的好辦法。 這種檢查安全、無創傷, 對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診。
TORCH檢測:包括風疹病毒和弓形蟲感染等系列檢測, 孕前檢查一定要查TORCH, 35歲以上的高齡懷孕者是重點篩查對象之一。 TORCH綜合症會造成孕婦早產、流產、死胎或畸胎, 也會使胎兒出生後有嚴重的智力障礙等。
羊水穿刺檢查:這項檢查主要適用高危妊娠的女性。 目前, 在B超的協助下於懷孕16-18周穿刺羊水, 從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析, 便可以對胎兒做出宮內診斷, 判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。
高齡孕婦的孕前禁忌
1、咖啡因的攝取
由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收, 易造成缺鐵性貧血,准媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至於習慣喝咖啡的准媽咪們,最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料,或儘量減少攝取量。
2、藥物使用
懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物、降血脂、鏈黴素、四環素、維他命A酸等藥物,因會引起胎兒性☆禁☆器官的變化及其他畸形或身體的缺陷。所以,從準備懷孕開始,用藥應詢問醫師後才可使用,中藥的服用也應當謹慎。
需要長期服藥者,例如患糖尿病、腎臟病、癲癇、心臟病、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進等病人,必須在病情穩定下才可懷孕。準備懷孕前應告知醫師以便調整所服用藥物的種類及用量,並且在懷孕期間隨時監控病情及調整藥量,以確保母親與胎兒的健康安全。懷孕期間儘量避免服用成藥,有不舒服應求診,在醫師指導下用藥,如此才能避免藥物傷害胎兒或造成畸形。
3、照X光
早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影,因為X光暴露過量可能會引起胎兒畸形。預備要懷孕的准媽咪若有機會照X光,務必要告知醫護人員有懷孕的可能,因為一般受孕兩周後才驗得出懷孕。
4、煙、酒精
計畫懷孕時就應該戒煙,孕期內抽煙的婦女,早期流產的幾率會提高,嬰兒體重較輕,也會增加周產期新生兒死亡及胎盤早期剝離的幾率,嬰兒畸形發生率也顯著提高。
而婦女若酗酒,也會導致胎兒發育的畸形。酒精對於中樞神經系統有抑制作用,長期喝酒的婦女,所懷的胎兒會產生酒精中毒症狀,包括生長發育遲緩、智力發育不足、行為偏差以及特殊的臉部外觀,且會合並心臟、腦部發育畸形及嚴重的先天性畸形。所以,婦女準備懷孕或已確定懷孕時,應儘快停止抽煙、喝酒。
5、化學藥劑
已經懷孕的女性或產後授乳時期,都應避免染髮;同樣的,備孕媽咪也應儘量避免染髮。因為脫色脫染劑的主要成分有“過硫酸氨”、“過硫酸鉀”、“過硫酸鈉”等,這些成分可將毛髮中的黑色素分解,可能會影響胎兒的健康。另一方面,若准媽咪的工作會接觸有害化學藥物,應加強防護或考慮換工作。
6、飲食不均衡
理想上,至少應在開始備孕的前3個月便要有生活和飲食習慣的改變計畫。因為受孕初期的3個月是胎兒器官長成的關鍵,胎兒很容易受到媽咪體內環境的影響;而懷孕中後期也要注意身體健康和攝取適當營養的飲食,以確保胎兒在子宮裡得到足夠的營養以供其成長。因為懷孕後,孕媽咪所攝取的營養,都會從血液中經由胎盤進入胎兒體內。例如:懷孕前及初期,葉酸對胎兒神經管的發育有很大幫助,缺乏葉酸將導致胎兒神經管缺損,富含葉酸的食物包括:綠色蔬菜、五穀類、麥片、豆類、木瓜、柑橘類等,但是熟的食物會摧毀葉酸,因此多吃水果和生菜沙拉是較理想的攝取方式。
但因為不同食物中所含的營養成分不同,所以吃的種類應當多一些,以確保營養的均衡。另外,在飲食中要注意加強某些營養成分,特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝取。若真的無法吃得營養又均衡,適量補充綜合維生素與礦物質藥丸,也是不錯的選擇。
7、減肥
有計劃懷孕的准媽咪要配合適量運動,但絕對不要存有減肥的念頭,尤其是禁止使用藥物減肥。
易造成缺鐵性貧血,准媽咪們最好一天不要飲用超過2杯以上的濃茶;至於習慣喝咖啡的准媽咪們,最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料,或儘量減少攝取量。2、藥物使用
懷孕早期禁用雌雄激素、抗癌藥物、降血脂、鏈黴素、四環素、維他命A酸等藥物,因會引起胎兒性☆禁☆器官的變化及其他畸形或身體的缺陷。所以,從準備懷孕開始,用藥應詢問醫師後才可使用,中藥的服用也應當謹慎。
需要長期服藥者,例如患糖尿病、腎臟病、癲癇、心臟病、紅斑性狼瘡、甲狀腺亢進等病人,必須在病情穩定下才可懷孕。準備懷孕前應告知醫師以便調整所服用藥物的種類及用量,並且在懷孕期間隨時監控病情及調整藥量,以確保母親與胎兒的健康安全。懷孕期間儘量避免服用成藥,有不舒服應求診,在醫師指導下用藥,如此才能避免藥物傷害胎兒或造成畸形。
3、照X光
早期盡可能不要做腹部X光透視或攝影,因為X光暴露過量可能會引起胎兒畸形。預備要懷孕的准媽咪若有機會照X光,務必要告知醫護人員有懷孕的可能,因為一般受孕兩周後才驗得出懷孕。
4、煙、酒精
計畫懷孕時就應該戒煙,孕期內抽煙的婦女,早期流產的幾率會提高,嬰兒體重較輕,也會增加周產期新生兒死亡及胎盤早期剝離的幾率,嬰兒畸形發生率也顯著提高。
而婦女若酗酒,也會導致胎兒發育的畸形。酒精對於中樞神經系統有抑制作用,長期喝酒的婦女,所懷的胎兒會產生酒精中毒症狀,包括生長發育遲緩、智力發育不足、行為偏差以及特殊的臉部外觀,且會合並心臟、腦部發育畸形及嚴重的先天性畸形。所以,婦女準備懷孕或已確定懷孕時,應儘快停止抽煙、喝酒。
5、化學藥劑
已經懷孕的女性或產後授乳時期,都應避免染髮;同樣的,備孕媽咪也應儘量避免染髮。因為脫色脫染劑的主要成分有“過硫酸氨”、“過硫酸鉀”、“過硫酸鈉”等,這些成分可將毛髮中的黑色素分解,可能會影響胎兒的健康。另一方面,若准媽咪的工作會接觸有害化學藥物,應加強防護或考慮換工作。
6、飲食不均衡
理想上,至少應在開始備孕的前3個月便要有生活和飲食習慣的改變計畫。因為受孕初期的3個月是胎兒器官長成的關鍵,胎兒很容易受到媽咪體內環境的影響;而懷孕中後期也要注意身體健康和攝取適當營養的飲食,以確保胎兒在子宮裡得到足夠的營養以供其成長。因為懷孕後,孕媽咪所攝取的營養,都會從血液中經由胎盤進入胎兒體內。例如:懷孕前及初期,葉酸對胎兒神經管的發育有很大幫助,缺乏葉酸將導致胎兒神經管缺損,富含葉酸的食物包括:綠色蔬菜、五穀類、麥片、豆類、木瓜、柑橘類等,但是熟的食物會摧毀葉酸,因此多吃水果和生菜沙拉是較理想的攝取方式。
但因為不同食物中所含的營養成分不同,所以吃的種類應當多一些,以確保營養的均衡。另外,在飲食中要注意加強某些營養成分,特別是蛋白質、礦物質和維生素的攝取。若真的無法吃得營養又均衡,適量補充綜合維生素與礦物質藥丸,也是不錯的選擇。
7、減肥
有計劃懷孕的准媽咪要配合適量運動,但絕對不要存有減肥的念頭,尤其是禁止使用藥物減肥。