有位年齡相近的妹妹問我有什麼經驗， 我想了想， 決定把這五個多月的備孕歷程記錄下來， 供姐妹們參考——1 40歲， 懷孕突然變得很難在備孕的路上， 我曾經很天真， 因為， 前兩次懷孕實在太順利、太容易。
26歲那一年， 決定要寶寶， 算了月經週期， 往前推14天作為排卵日， 前後隔日同房一次， 當月就成功懷孕了……一晃女兒今年已讀初三， 是個健康聰明、知書達理的孩子。 第二次懷孕， 在我33歲的生日， 沒使用避孕套， 當時知道可能臨近排卵日， 但有些大意……就這唯一的一次未避孕， 於是就又懷上了。 那時二胎政策未放開，
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一晃到了今年， 一不小心已年逾40。 我是獨生女， 其實2014年就已放開“單獨二胎”， 可以生二胎了， 但因為工作很忙， 一直拖到今年5月20日， 才下定決心。 剛開始， 我以為很簡單——
5月20日晚上回家， 正好看我的經期預測軟體,提示那天是排卵日(我的月經週期一直很准)， 於是立馬同房……然後就傻乎乎地等開獎——天真地以為跟年輕時一樣——後來， 月經來了， 心裡還好驚訝啊， “為什麼沒懷孕?”
折騰5個多月， 終好孕
【6月】
下了瘋狂造人等軟體， 買了秀兒排卵試紙， 看了一堆資料刻苦學習。 當時， 還不會用試紙找准強陽……失敗!
【7月】
開始配合試紙做B超排卵監測， 發現卵泡約在22大小時可排出……然而， 讓先生去醫院查精子——發現他的活力已不夠了：a+b不足30%，
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……當月再次失敗!
【8月】
想著先生精子活力不夠， 天真地以為一個月就同房一次， 可以保證精子品質(這是錯誤的， 待會兒再講解)。 當月堅持B超測排， 眼睜睜看著右側輸卵管卵子大了， 排出了……依舊沒戲!
【9月】
開始考慮人工受孕或人工授孕的可能性， 於是找了本城最有聲望的生殖科醫生盧大夫。 她讓我做了性腺六項和AMH檢測(之前從未做這些， 是因為我的月經週期超級准， 每月監測排卵也很正常， 因此從未考慮我有什麼問題)。
然而， 在那家醫院的AMH檢測結果——讓我幾乎當場崩潰!只有0.04!如果這一資料是對的， 別說懷孕了， 基本上卵巢已接近枯竭， 絕經近在眼前。
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終於， 第一次深刻領悟了——正常女性從35歲之後， 一般在37、38歲時卵巢功能出現斷崖式衰退， 40歲對於女性而言， 已接近自然生育的極限。 儘管我長得還算年輕， 但實際上內在卵巢的功能已經銳減， 儲備已不足……
我一方面聽從醫生的建議， 開始服用DHEA、輔酶Q10、維生素e， 並自行服用人胎盤片;另一方面， 立馬轉去城中的另一間婦產科醫院重測AMH——資料結果為0.68(比0.04令人有所安慰， 但也在接近失望的邊緣)。
這一次， 盧醫生批評了我， 她認為一個月只在排卵日開始同房1-2次的做法是錯的。 她說， 你先生的精液裡大多數是不動的“死”精， 濃度過高， 你怎麼指望小蝌蚪去戰鬥呢?排卵日到來前得更新精液，
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這個月， 儘管依然監測到右側輸卵管有一顆優勢卵泡正常排出， 但還是失敗了……但好消息是：先生重測精子， 貌似活力有所改善， 證明藥物有效。
【10月】
吃了一個多月的DHEA等後， 10月初， 月經來後第三天， 我重做了一次性腺六項和AMH， 前者基本正常， 後者居然變成1.2!數值雖然不算很高， 但還是讓人寬慰些許了。
10月， 下決心做一次輸卵管造影。
10月11日月經來， 月經乾淨後的19日安排做造影， 造影全過程沒有遇到傳說中的疼痛。 但B超醫生的結論是“左側通， 右側通而不暢”——終於， 大致明白了我這麼久未懷孕的原因：除了6月第一次排卵監測是左側排卵， 其餘7、8、9月都是右側排卵的!很明顯， 我的右側卵巢功能比左側好，
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造影後休息一周， 遵醫囑服用了四天消炎藥， 狀態還不錯。 本以為本月無望， 因為已經錯過了正常的排卵日期。 但是……26日， 強烈而熟悉的排卵感來了——試紙亦表明出現了強陽!於是先上網查資料“造影後不到兩周能否懷孕”……看到幾位造影後當月懷孕的姐妹貌似正常產下了寶寶， 加之兩周禁欲主要是擔心同房感染， 考慮自己年紀擺在那裡， 就決定還是要珍惜這個排卵週期——當晚第一次同房， 次日去做B超測排。
27日， 次日測排時發現——這回是左側卵巢有一個優勢卵泡， 大小為17X14。
28日， 發現試紙強陽轉弱……果斷一早再次測排——結果讓人失望， 頭一回，出現第二天卵泡不長的情況!居然還是17X14。我問醫生：這是否意味著它可能就不排了?醫生回答：有可能。我有點失望，心裡琢磨著可能是由於造影的影響，造成排卵期推遲，卵泡不長。算了，這個月本來就打算放棄的，於是不再繼續監測卵泡。
但是，按原計劃，在29日晚又安排了一次同房。——這一次心裡覺得肯定懷不上，於是沒有按照“子宮後位”的易受孕“後進姿勢”，也沒有撅著屁股保持半小時以上……AA完累了，直接就睡了……
現在看來，就是貌似不可能的這一次，懷孕了!
【11月】
11月9日，月經推遲了四天后。41歲生日後的第二天，決定去下婦產科醫院，因為發現白帶增多，很像乳酪似的，且夾著褐色的血絲分泌物……心想壞了，也許是造影後過早同房造成感染發炎了!且造影造成了月經週期推遲。
然而，檢查結果卻是一切正常!醫生疑惑地問：你不會是懷孕了吧?當場做了尿檢，卻呈陰性。醫生說，要是你這周月經還不來，你就再做下尿檢!
11月10日早晨五點多，起床後決定自測一下：先用秀兒早早孕——白板，再用一雜牌——白板……過了一會兒，秀兒竟然慢慢變出了一條淡粉印!雜牌有了意念灰。馬上用可麗蘭的早孕棒，十字藍幾乎瞬間出現(由此證明可麗藍才是最敏感的)!心裡還是不篤定，又取出一支可麗藍電子測孕棒——證實懷孕1-2周。
上班前繞道醫院加急驗血——兩個小時後，醫院導診小護士微信發來化驗單，官方驗證已懷孕。孕酮23.42，HCH93.47。
3【結語】
1、人體是個很微妙高效的機器，它會自然調劑著我們體內的各種資料。備孕，就是找出這些資料謎底的過程。有時候，備孕太久的我們可能很彷徨，不知道問題出在哪裡，別擔心，那就一點點地試，最後找准問題所在，每解決一個問題，我們備孕的把握就大了一分。問題解決了，放鬆心情，好孕自然來。
2、很多人總結了很多辦法備孕，可能不一定適合我們自己，但是多學習、多參考總沒有壞處。比如這幾條肯定是對的——
(1)先生的精子情況怎樣?這是核心所在，這一問題必須第一位考慮。
(2)一個月只有一次排卵期，B超監測和試紙結合，絕不錯過這一時期很關鍵。
(3)輸卵管是通的嗎?如果其他問題都不存在，就得考慮做個造影，現在一般造影都是用B超+碘水(非X光+碘油，必須三個月內避孕)，都說造影有通暢的額外效果，造影後蠻容易受孕。
3、論壇裡姐妹們的成功小偏方也不妨試試。如幫助精子游泳的潤滑液，説明提升高☆禁☆潮感的電子棒，每晚艾葉泡腳，經常暴走等運動等等。這些我也親身體驗過了。
於我而言，眼下最重要的，是要爭取順利度過孕期。我上面記錄的，只是我個人的一些做法，也不一定對，當下還沒有最後得以證實，請姐妹們僅作參考。
各位姐妹，我們一起加油!我們得善於從絕望中看到希望。
頭一回，出現第二天卵泡不長的情況!居然還是17X14。我問醫生：這是否意味著它可能就不排了?醫生回答：有可能。我有點失望，心裡琢磨著可能是由於造影的影響，造成排卵期推遲，卵泡不長。算了，這個月本來就打算放棄的，於是不再繼續監測卵泡。但是，按原計劃，在29日晚又安排了一次同房。——這一次心裡覺得肯定懷不上，於是沒有按照“子宮後位”的易受孕“後進姿勢”，也沒有撅著屁股保持半小時以上……AA完累了，直接就睡了……
現在看來，就是貌似不可能的這一次，懷孕了!
【11月】
11月9日，月經推遲了四天后。41歲生日後的第二天，決定去下婦產科醫院，因為發現白帶增多，很像乳酪似的，且夾著褐色的血絲分泌物……心想壞了，也許是造影後過早同房造成感染發炎了!且造影造成了月經週期推遲。
然而，檢查結果卻是一切正常!醫生疑惑地問：你不會是懷孕了吧?當場做了尿檢，卻呈陰性。醫生說，要是你這周月經還不來，你就再做下尿檢!
11月10日早晨五點多，起床後決定自測一下：先用秀兒早早孕——白板，再用一雜牌——白板……過了一會兒，秀兒竟然慢慢變出了一條淡粉印!雜牌有了意念灰。馬上用可麗蘭的早孕棒，十字藍幾乎瞬間出現(由此證明可麗藍才是最敏感的)!心裡還是不篤定，又取出一支可麗藍電子測孕棒——證實懷孕1-2周。
上班前繞道醫院加急驗血——兩個小時後，醫院導診小護士微信發來化驗單，官方驗證已懷孕。孕酮23.42，HCH93.47。
3【結語】
1、人體是個很微妙高效的機器，它會自然調劑著我們體內的各種資料。備孕，就是找出這些資料謎底的過程。有時候，備孕太久的我們可能很彷徨，不知道問題出在哪裡，別擔心，那就一點點地試，最後找准問題所在，每解決一個問題，我們備孕的把握就大了一分。問題解決了，放鬆心情，好孕自然來。
2、很多人總結了很多辦法備孕，可能不一定適合我們自己，但是多學習、多參考總沒有壞處。比如這幾條肯定是對的——
(1)先生的精子情況怎樣?這是核心所在，這一問題必須第一位考慮。
(2)一個月只有一次排卵期，B超監測和試紙結合，絕不錯過這一時期很關鍵。
(3)輸卵管是通的嗎?如果其他問題都不存在，就得考慮做個造影，現在一般造影都是用B超+碘水(非X光+碘油，必須三個月內避孕)，都說造影有通暢的額外效果，造影後蠻容易受孕。
3、論壇裡姐妹們的成功小偏方也不妨試試。如幫助精子游泳的潤滑液，説明提升高☆禁☆潮感的電子棒，每晚艾葉泡腳，經常暴走等運動等等。這些我也親身體驗過了。
於我而言，眼下最重要的，是要爭取順利度過孕期。我上面記錄的，只是我個人的一些做法，也不一定對，當下還沒有最後得以證實，請姐妹們僅作參考。
各位姐妹，我們一起加油!我們得善於從絕望中看到希望。
