45歲後怎麼過性☆禁☆生☆禁☆活 教你找回青春激情

1 45歲後怎麼過性☆禁☆生☆禁☆活：協調節奏

一位生理學家形容“‘性’在年輕時又快又猛， 像爆竹一樣一點就燃， 一放就完。 ”20多歲的男子在性☆禁☆交開臨後2-5分鐘即達到性☆禁☆高☆禁☆潮;而他妻子可能需要20分鐘以上才達到頂點。 隨著男子進入中年性節奏由快變慢， 由於陰☆禁☆莖供血速度減緩和肌肉彈性降低， 40多歲至50多歲的男子需要更多的間才能達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 並圖強度也不如以前， 這樣一來， 丈夫的性節奏與妻子的就會比較接近， 他就可像她一樣去慢慢品味性☆禁☆交帶來的各種快感。 對女方來說由於丈夫與她“同步”， 她的反應無疑也會更加熱烈。

根據國外的一項研究， 婦女的各年齡段相比， 20多歲性☆禁☆交時最難達到高☆禁☆潮， 而40歲-44歲最容易-並且差幅很大。 可見， 中年男子由於更關注妻子的性快樂， 同時也增加了自己的性快樂。

2 45歲後怎麼過性☆禁☆生☆禁☆活：輔以動作

20多歲時， 大部分男子看到妻子脫衣服就自然“勃起”。 但45歲以後， 光靠視覺刺激就不夠了， 他們還需要妻子的親吻和溫存才能進人性興奮。 據此， 婚姻和性☆禁☆學專家認為如果中年男友在準備階段把注意力從“所看”轉到“所做”--即更重視觸覺刺激(如偎依、接吻、摩擦、觸摸敏感部位)， 性☆禁☆生☆禁☆活就能夠顯著改善。

3 45歲後怎麼過性☆禁☆生☆禁☆活：平衡“翹翹板”

一名男子回憶：結婚初期， 做☆禁☆愛都是他採取主動;但20年後的現在， 妻子也常常當“發起人”了。

這是因為激素分泌的不同變化使雙方的性衝動趨於平衡。 我們知道男、女體內都分泌睾丸激素和雌激素， 隨著進入中年， 男方睾丸激素分泌減少， 雌激素所占比例增大， 使他更願意“追隨”而不是“發起”， 對妻子“領導”做☆禁☆愛求之不得。 反之女方雌激素分泌減少、睾丸激素所占的比例增大， 因而她在性☆禁☆交中表現得更主動自信。

12 4 45歲後怎麼過性☆禁☆生☆禁☆活：以“質”補“量”

據芝加哥大學的一項調查， 25-29歲的夫婦每週故愛至少2-3次， 其中11%的人達4次以上， 40-44歲的人則只有30%的人能保持這個水準， 45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲勞和照顧孩子)。 然而認為做☆禁☆愛帶來身、心滿足感的， 40多歲的男友中所占比例超過任何一個年齡段的男友。

隨著做☆禁☆愛頻率的下降，

配偶們需要認識到：每次性☆禁☆交都是珍貴的， 應該成為雙右積極參與和充分享目的時間。 因此關係牢固的夫妻總是較少強調頻率而更重視品質， 朱絲曼說：“40多歲的人會對這一次或那一次做☆禁☆愛記憶猶新、回味不盡， 而年輕夫婦們總是一片模糊：“當做☆禁☆愛不再是家常便飯時， 每一次對你顯然變得至為重要。 ”

5 健康小提示

45歲以後的性☆禁☆生☆禁☆活需要一系列的調整， 但是， 對懂得變化是難免的和正常的， 並且對於攜手對付它們的夫妻來說， 往快樂卻可能超過以往任何時候， 並且， 他們的性☆禁☆生☆禁☆活在40多歲、50多歲， 甚至更老的時候也仍然完美完充實。

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