天后王菲要開唱啦， 粉們是不是很開心？發佈會上不僅澄清了之前傳言的1萬3一張天價門票的傳言。 票價最貴的7800元， 最便宜的1800元。 久未露面的王菲竟然打破高冷面孔， 說著說著還吐槽自己：“艾瑪， 今天說了好多話。 ”還會吐舌賣萌秒變少女！不知是甜蜜愛情的滋潤還是一直保養有道， 王菲同學的賣萌一點沒有違和感！因為真的是少女顏好不好！
再看“幻樂一場”演唱會的海報， 天后還是恢復了一如既往的高冷， 黑色緊身裙裝宛如黑天鵝一般， 氣質縹緲， 臉型立體， 滿滿的都是膠原蛋白。
看到這些照片， 編輯不說，
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可愛滴李嫣在自己的自拍視頻裡面分享了菲姐梳粧檯， 大家估計都看過了吧。 編輯總結了一點， 想要保持少女般的肌膚日常所要花費的保養功夫有多少， 還是那句老話“沒有醜女人,只有懶女人!想要像天后王菲這般擁有逆齡美肌絕對不能偷懶！
一、飲食篇：隔兩小時喝次水， 常吃大豆山藥1、隔兩小時喝一次水。
皮膚細胞內的水分減少， 就是皮膚出現皺紋的重要原因。 每隔1到2小時就應喝236毫升水， 也就是近半斤水。 煮開水也要講科學， 最好不要多次煮沸， 否則會加重有害物質在體內沉積。
2、“原生態”食物最養人。
如果想長葆青春， 就得少吃精細食物， 越新鮮、粗糙越好。 特別是主食， 一定要吃全谷全麥的。
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3、中晚餐遵循4：3：3原則。
也就是說， 40%的食物來自碳水化合物（以蔬菜、水果為主）， 30%來自蛋白質（雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等）， 剩下的30%則來自脂肪（堅果、深海魚等）。
4、多吃“雌”性食物。
皮膚好不好， 與體內激素水準關係密切， 女人最好多吃大豆和山藥， 其中含天然的類雌性激素物質， 雖然這種物質的作用比雌激素低， 但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。
二、生活篇：打盹等於小型度假， 快走“甩掉”糖尿病1、睡覺時， 家電保持安全距離。
臨睡前， 你一般把手機放在哪裡?如果是放在床頭櫃等離身體很近的地方， 那是不合適的。
手機至少要放在離床4.6米遠的地方， 否則它發出的電磁波會改變你的精神狀態和睡眠模式。
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2、打盹小睡等於小型度假。
小睡40分鐘， 不但能提高人的精力和警覺性， 心血管系統也會變得更舒緩， 並降低人體緊張度， 效果就像度過一個小型假期。
3、走路時， 不妨挺直腰板， 平視前方。
每走一步， 身體重心都沿著腳後跟——腳外側——小腳趾附近——大腳趾順序移動一次。 與普通走法不同， 這種姿勢最大限度地利用了那些以前被“閒置”的肌肉。 長期堅持可以降血脂， 使肌肉的彈性增加。
4、固定時間深呼吸。
懂得緩解壓力， 才會重拾年輕時的狀態。 每天給自己安排一段固定的放鬆時間， 緩慢深呼吸， 一次10分鐘， 一日3次。 並避開那些言語和行為消極的人，
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測測皮膚年齡
對著鏡子， 衰老部位查查看：
1、從二十歲開始潛伏， 側面看更加明顯的眼尾細紋。
2、不僅僅正面顯露得十分鮮明， 側面看起來一目了然的抬頭紋。
3、從正面看容易忽略， 臉頰下移從側面看更明顯。
4、飽滿區位下移， 導致鬢角出現凹陷。
5、法令紋更加明顯， 帶來像沙皮狗似的垂墜感。
6、如果感覺眼線越來越難畫， 也許是因為眼皮開始下垂重疊。
7、並不是因為發胖了， 臉部線條變得臃腫。
8、嘴角周圍產生縱向細紋， 可以說是衰老徵兆的最後通牒。
與年齡相應的抗衰老：
開始出現色斑及皺紋的年齡是在25~30之間。 我們從出生開始衰老， 色斑和皺紋只是在25~30歲開始顯現。
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籠統地來說， “守護式肌膚護理”的預防紫外線從10歲開始， 進入20歲時可以使用配有維生素C的化妝水， 到了30歲， 採用“進攻式肌膚護理”的方法， 建議配合使用帶有維生素A醇的產品和去角質劑等化妝品。
仰著睡
夜裡長時間側睡， 會增加臉頰和下巴的皺紋， 趴著睡則會讓你額頭長出皺紋。 而仰睡會產生神奇的效果， 既能避免出現眼袋， 臉部也不會產生皺紋。
什麼年紀開始使用防曬霜都不晚
每天早上在臉上抹一湯匙大小的防曬霜， 每2—3小時再塗一層。 冬季上午10點到下午3點， 夏季上午9點到下午4點紫外線最強， 這段時間出門要做好重點防護。
即使在室內也要防曬。 室內、電腦、夜晚的光傷害主要來自UVA，所以消費者選擇防曬用品時不僅要注意SPF值，更要注意UVA的保護指數PA。
預防表情紋
生活中，一些習慣性的動作可能讓你形成表情紋。
所以，儘量不要“濫用”以下表情：在思考時皺眉，易形成眉間紋；眯著眼看東西，易形成內外眼角橫向細紋；經常開懷大笑，易形成魚尾紋；愛抬眼眶，易形成抬頭紋；經常憂傷或撇嘴，易形成鼻嘴兩側的法令紋；使用吸管、經常撅嘴、吸煙，易形成唇部皺紋。
室內、電腦、夜晚的光傷害主要來自UVA，所以消費者選擇防曬用品時不僅要注意SPF值，更要注意UVA的保護指數PA。預防表情紋
生活中，一些習慣性的動作可能讓你形成表情紋。
所以，儘量不要“濫用”以下表情：在思考時皺眉，易形成眉間紋；眯著眼看東西，易形成內外眼角橫向細紋；經常開懷大笑，易形成魚尾紋；愛抬眼眶，易形成抬頭紋；經常憂傷或撇嘴，易形成鼻嘴兩側的法令紋；使用吸管、經常撅嘴、吸煙，易形成唇部皺紋。
